Ka shumë arsye pse fëmija juaj mund të vuajë nga dhimbje koke. Nga stresi tek shikimi i dobët deri tek mungesa e gjumit, dhimbjet e kokës vijnë në shumë forma.
Mësoni shkakun dhe sjelljen e dhimbjes së kokës do t’ju ndihmojnë ju dhe fëmijën tuaj ta luftoni atë dhe të parandaloni që të ndodhë tregon parenting.firstcry , transmeton GazetaShneta.
Shkaqet e dhimbjeve të kokës tek fëmijët
Edhe pse zakonisht nuk shoqërojmë dhimbje koke me fëmijë, një numër i befasishëm i fëmijëve vuajnë prej tyre. Ka shumë arsye për një dhimbje koke tek një fëmijë.
1)Sëmundje
Një nga shkaqet më të zakonshme të një dhimbje koke është një sëmundje si ftohja, ethet, gripi, apo edhe infeksionet e sinusit. Ky lloj dhimbje koke do të zgjidhet vetë pasi të trajtohet sëmundja themelore ose infeksioni. Në këtë skenar, një dhimbje koke është një simptomë e dehidrimit të shkaktuar nga sëmundja.
2)Trauma e kokës
Barjet në kokë gjatë lojës ose në të kundërt mund të shkaktojnë edhe një dhimbje koke. Ndërsa shumica e gungave nuk shkaktojnë shqetësim, është mirë që të merrni kujdes mjekësor nëse mendoni se fëmija juaj ka pasur një goditje shumë të vështirë. Nëse dhimbja e kokës vazhdon të përkeqësohet me kalimin e kohës, atëherë duhet të merrni ndihmën mjekësore.
3)Stresi emocional
Stresi dhe ankthi mund të jenë një shkak kryesor për dhimbje koke te fëmijët. Me stresin e shkollës dhe aktivitetet pas shkollës, disa fëmijë tani mund të dinë se si të përballen me të gjitha presionet dhe kjo mund të shfaqet si dhimbje koke. Një nga simptomat e depresionit është dhimbja e kokës.
4)Disa ushqime dhe pije
Disa aditivë në ushqime mund të shkaktojnë dhimbje koke. Mishrat e shëruar si proshutë ose proshutë përmbajnë nitrate të cilat kur konsumohen në sasi të tepërt mund të shkaktojnë dhimbje koke. Një shtesë tjetër që zakonisht shihet në ushqim është MSG njihet se shkakton dhimbje koke. Pijet me kafeinat si sode, kafe dhe çaj mund të sjellin dhimbje koke.
5)Gjenetika
Disa lloje të dhimbjes së kokës si migrena kanë tendencë të jenë gjenetike dhe do të prekin fëmijët nëse ju ose ndonjë anëtar tjetër i familjes vuan nga e njëjta gjë.
A duhet të shqetësoheni nëse fëmija juaj ka dhimbje koke?
Në shumicën e rasteve, dhimbja e kokës është për shkak të arsyeve të thjeshta të dehidrimit ose stresit, dhe pasi fëmija të marrë kohë për të pushuar dhe rikuperuar, dhimbja e kokës gjithashtu do të zhduket. Sidoqoftë, në disa skenarë, është mirë që të kërkoni këshilla mjekësore.
-Dhimbje koke të shpeshta të më shumë se një në muaj.
-Zgjoheni me dhimbje koke edhe pasi të keni gjumë adekuat.
-Dhimbje kokëfortë këmbëngulëse.
-Dhimbje koke që përkeqësohen me kohën.
-Humbja e vetëdijes.
-Simptoma të tjera si nauze, marramendje dhe dhimbje në qafë shoqërojnë dhimbjen e kokës.
Trajtimi
-Pushim
Një nga gjërat e para që do të rekomandojë mjeku është që fëmija juaj të marrë pushim të mjaftueshëm. Ky trajtim rekomandohet nëse dhimbja e kokës është shkaktuar nga stresi ose tendosje.
-Ilaçet për dhimbje
Mjeku mund të rekomandojë që fëmija juaj të përdorë ilaçe për dhimbje në moderim, në mënyrë që të lehtësojë dhimbjen. Ilaçet duhet të përdoren vetëm sipas udhëzimit të mjekut dhe nën vëzhgim
-Terapia e relaksimit
Nëse fëmija juaj vuan nga ankthi ose depresioni për shkak të stresit emocional dhe psikologjik, atëherë mjeku juaj do të rekomandojë teknika relaksimi, në mënyrë që të lehtësojë stresin, për të cilin dhimbjet e kokës janë një simptomë e zakonshme. Këto teknika përfshijnë ndërmjetësimin, jogën dhe ushtrimet e frymëmarrjes. Është më mirë që të rekomandoni një terapist për fëmijë për një plan të rimëkëmbjes që do të ndihmojë në zgjidhjen e këtyre çështjeve./GazetaShneta/