Sipas shkencëtarëve të shëndetit, rreth 1 miliard njerëz në të gjithë botën aktualisht kanë një gamë të lartë ose mesatare të mungesës së vitaminës D.
Sidoqotë, edhe një deficit i vogël mund të çojë në simptoma dhe rritje të rrezikut të sëmundjes, siç është sëmundja kardiovaskulare, transmeton Gazeta Shneta.
Vitamina D është një lëndë ushqyese thelbësore e tretshme në yndyrë që shpesh mund të zbulojmë se mungon në dietat tona ditore.
I gjithë trupi juaj përdor vitaminën, kështu që simptomat e mungesës mund të ndryshojnë shumë. Simptomat gjithashtu imitojnë ankesat e tjera të përditshme, të cilat lehtë i lëmë mënjanë.
Nëse keni mungesë të Vitaminës D shumë shpejt mund të përballeni me këto kushte shëndetësore:
Kushtet kardiovaskulare
Kanceri
Kushtet metabolike
Kushtet e frymëmarrjes
Kushtet e lëkurës
Çështje të muskujve
Probleme me skeletin
Kushtet neurologjike. /GazetaShneta/