Suplementet e rregullta të vitaminës D mund të përfitojnë shëndetin kardiovaskular, sipas një studimi të ri.
Studiuesit australianë ndoqën një grup të rriturish të moshuar për të përcaktuar nëse suplementet e vitaminës D mund të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të mëdha të zemrës, si sulmi në zemër dhe goditje në tru, shkruan Medical News, transmeton Gazeta Shneta.
Studiuesit i dhanë grupit të testit një shtesë mujore të vitaminës D, të cilën ata e morën për pesë vjet. Rezultatet tregojnë një reduktim të vogël të rrezikut për disa ngjarje të mëdha kardiovaskulare.
Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë që është e rëndësishme për shëndetin e kockave dhe mbështetjen e sistemit imunitar që mund të ofrojë një sërë përfitimesh shëndetësore.
Një studim i publikuar së fundmi nga The BMJTrusted Source detajon një provë klinike të udhëhequr nga një grup studiuesish australianë, të cilët donin të mësonin se çfarë ndikimi mund të ketë vitamina D në reduktimin e ngjarjeve të mëdha të sëmundjeve të zemrës, si sulmet në zemër dhe goditjet në tru.
Studiuesit ndoqën një grup të rriturish të moshuar midis moshës 60 dhe 84 vjeç. Kjo grupmoshë e veçantë njihet të jetë në një rrezik më të lartë për zhvillimin e sëmundjeve të zemrës. Ndërsa shkencëtarët nuk zbuluan se vitamina D kishte ndonjë ndikim në goditjet në tru kur krahasuan grupet e kontrollit dhe testimit, ata mësuan se shkalla e ngjarjeve kryesore kardiovaskulare ishte 9% më e ulët në grupin që mori suplementin e vitaminës D.
Efektet e suplementeve të vitaminës D në shëndetin e zemrës
Duke marrë parasysh se sa vdekjeprurëse mund të jetë sëmundja kardiovaskulare (CVD) dhe barrën që mund të ketë në sistemin e kujdesit shëndetësor, shkencëtarët kanë kërkuar mënyra për të përmirësuar trajtimet për sëmundje të tilla dhe për t’i parandaluar ato. Sipas autorëve të studimit, studimet e mëparshme nuk treguan një lidhje midis vitaminës D dhe reduktimit të rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare, por autorët menduan se këto studime kishin kufizime.
Autorët vunë në dukje se “vitamina D ka efekte biologjike që sugjerojnë se mund të ndikojë në sëmundjet kardiovaskulare”, gjë që i shtyu ata të bënin një studim më të thelluar duke u fokusuar tek të moshuarit. Studiuesit rekrutuan 21,315 njerëz të moshave 60 deri në 84 vjeç. Ata përjashtuan pjesëmarrësit që tashmë merrnin suplemente të vitaminës D ose kishin një histori të kushteve të caktuara, të tilla si sarkoidoza dhe hiperkalcemia.
Grupi i testit mori vitaminë D një herë në muaj për pesë vjet në formën e një pilule 60,000 IU vitaminë D-3. Grupi i kontrollit mori një placebo.
Studiuesit mblodhën informacion bazë për të mësuar rreth statusit socio-ekonomik, stilit të jetesës dhe zakoneve dietike të pjesëmarrësve. Ata monitoruan pjesëmarrësit gjatë gjithë studimit për ngjarje të padëshiruara dhe morën sondazhe, dhe kontrolluan mostrat e gjakut për t’u siguruar që pjesëmarrësit respektonin marrjen e suplementeve të tyre të vitaminës D.
Për më tepër, pjesëmarrësit ofruan akses në të dhënat e tyre mjekësore në mënyrë që studiuesit të mund të merrnin informacion në lidhje me ngjarjet kardiovaskulare, medikamentet e përshkruara dhe çdo të dhënë të vdekshmërisë.
A ka vitamina D përfitime për zemrën?
Disa studime të mëparshme vëzhguese kanë sugjeruar një lidhje të mundshme të niveleve më të larta të vitaminës D në gjak me shkallë më të ulët të sëmundjeve të zemrës. Ndërsa studimet klinike nuk kanë konfirmuar se plotësimi i vitaminës D ndikon pozitivisht në shëndetin e zemrës, ky studim i ri tregon se mund të ofrojë disa përfitime.
Nga pjesëmarrësit që morën vitaminë D, incidentet e sulmit në zemër ishin 19% më të ulëta në krahasim me grupin e placebo. Grupi i vitaminës D gjithashtu kishte norma më të ulëta të rivaskularizimit koronar, i cili mund të përfshijë procedura të tilla si një bajpas i arterieve koronare (i referuar më shpesh si bypass i zemrës).
Ndërsa shkalla e përgjithshme e ngjarjeve kryesore kardiovaskulare ishte 9% më e ulët në grupet që merrnin vitaminë D, gjetjet e studimit nuk treguan një normë më të ulët në mesin e rasteve të goditjes. Autorët vunë në dukje një paralajmërim për uljen prej 9% – ata thonë se është e mundur që njerëzit që marrin statina ose ilaçe të tjera kardiovaskulare mund të kenë kontribuar në këtë ulje.
“Për ngjarjet totale të mëdha kardiovaskulare, kishte disa tregues të një efekti më të fortë tek ata që përdornin statina ose ilaçe të tjera kardiovaskulare në fillim,” shkruajnë autorët.
Për këtë arsye, autorët thonë se nevojiten më shumë testime përpara se të mund të thonë përfundimisht se vetëm vitamina D ndihmon me sëmundjet e zemrës.
“Si përfundim, këto gjetje tregojnë se plotësimi i vitaminës D mund të zvogëlojë incidencën e ngjarjeve të mëdha kardiovaskulare, veçanërisht të infarktit të miokardit dhe rivaskularizimit koronar,” shkruajnë autorët.
“Ky efekt mbrojtës mund të jetë më i theksuar tek ata që marrin statina ose barna të tjera kardiovaskulare në fillim. Analizat e nëngrupeve në prova të tjera të mëdha mund të ndihmojnë për të sqaruar këtë çështje,” vazhdojnë autorët./Gazeta Shneta/