Pushimet verore për fëmijët janë duke u nisur. Gjetja e aktiviteteve për t’i mbajtur fëmijët të zënë dhe destinacionet për t’u vizituar mund të jenë në listën e shumë prindërve.
Ekziston një vend që Dr. Steven Maher nga Mayo Clinic shpreson se nuk duhet ta vizitojnë—dhe ky është departamenti i mjekësisë së urgjencës.
Nga veshja e helmetave të biçikletës deri tek mbajtja e fëmijëve të hidratuar, Dr. Maher thotë se ka disa gjëra që mund të bëni për t’i ndihmuar fëmijët t’i mbani të sigurt gjatë lojës së verës, përcjell Gazeta Shneta.
Të mësosh të ngasësh një biçikletë – është diçka që shumë fëmijë e presin me padurim.
“Lëndimet nga biçikleta shihen zakonisht tek fëmijët. Dhe një nga masat tona kryesore parandaluese për këtë janë helmetat e biçikletave,” thotë Dr. Maher.
Mbajtja e një helmete të pajisur mirë çdo herë është e rëndësishme.
Dhe jo vetëm fëmijët, të gjithë mund të zvogëlojnë rrezikun e lëndimeve të kokës dhe trurit në rast përplasjeje duke vendosur një helmetë biçiklete.
Konsideroni gjithashtu sigurinë nga dielli. Vendosni kremin kundër diellit.
“Fëmijëve gjithashtu nuk u pëlqen të vendosin krem kundër diellit, gjë që është jashtëzakonisht e rëndësishme”, thotë ai.
Dhe mos harroni të mbani ujin me vete.
“Ata duhet të pinë shumë ujë. Dhe sapo të futen në shishen e dytë ose të tretë të ujit, ata mund të fillojnë të shtojnë diçka si një pije elektrolite vetëm për të mbajtur edhe elektrolitet lart, sepse ju humbni kripërat dhe ujin,” sipas Dr. Maher. /Gazeta Shneta/