Sëmundja e syrit të thatë është një gjendje e zakonshme që shfaqet kur lotët tuaj nuk janë në gjendje të sigurojnë lubrifikimin adekuat për sytë tuaj. Lotët mund të jenë të pamjaftueshëm dhe të paqëndrueshëm për shumë arsye. Për shembull, tharja e syve mund të ndodhë nëse nuk prodhoni lot të mjaftueshëm ose nëse prodhoni lot me cilësi të dobët. Kjo paqëndrueshmëri e lotëve çon në inflamacion dhe dëmtim të sipërfaqes së syrit.
Sytë e thatë ndihen të pakëndshëm. Nëse keni sy të thatë, sytë tuaj mund të pickojnë ose digjen. Ju mund të pësoni tharje të syve në situata të caktuara, si në aeroplan, në një dhomë me ajër të kondicionuar, gjatë vozitjes me biçikletë ose pasi keni parë ekranin e kompjuterit për disa orë.
Trajtimet për sytë e thatë mund t’ju bëjnë më të rehatshëm. Këto trajtime mund të përfshijnë ndryshime në stilin e jetës dhe pika në sy. Me shumë mundësi do t’ju duhet t’i merrni këto masa për një kohë të pacaktuar për të kontrolluar simptomat e syve të thatë.
Simptomat
Shenjat dhe simptomat, të cilat zakonisht prekin të dy sytë, mund të përfshijnë:
Një ndjesi pickimi, djegieje ose gërvishtjeje në sytë tuaj
Mukozë me fije në ose rreth syve tuaj
Ndjeshmëria ndaj dritës
Skuqje e syve
Një ndjesi e të paturit diçka në sytë tuaj
Vështirësi në mbajtjen e lenteve të kontaktit
Vështirësi me ngarje gjatë natës
Sytë e përlotur, që është përgjigja e trupit ndaj acarimit të syve të thatë
Pamje e paqartë ose lodhje e syve
Shkaqet
Sytë e thatë shkaktohen nga një sërë arsyesh që prishin shtresën e shëndetshme të lotit. Filmi juaj i lotit ka tre shtresa: vajra yndyrore, lëngu ujor dhe mukozë. Ky kombinim zakonisht e mban sipërfaqen e syve tuaj të lubrifikuar, të lëmuar dhe të pastër. Problemet me ndonjë nga këto shtresa mund të shkaktojnë tharje të syve.
Arsyet për mosfunksionimin e shtresës së lotit janë të shumta, duke përfshirë ndryshimet hormonale, sëmundjet autoimune, gjëndrat e përflakur të qepallave ose sëmundjet alergjike të syrit. Për disa njerëz, shkaku i syve të thatë është ulja e prodhimit të lotëve ose rritja e avullimit të lotëve.
Gjëndrat e lotit dhe kanalet e lotit
Gjëndrat e lotit të vendosura sipër çdo zverku të syrit, të quajtura gjëndra loti, furnizojnë vazhdimisht lëng loti që fshihet në të gjithë sipërfaqen e syrit tuaj sa herë që mbyllni qepallat. Lëngu i tepërt derdhet përmes kanaleve të lotit në hundë.
Sytë e thatë mund të ndodhin kur nuk jeni në gjendje të prodhoni lot të mjaftueshëm të lëngshëm, të quajtur edhe lëngu ujor. Termi mjekësor për këtë gjendje është keratoconjunctivitis sicca (ker-uh-toe-kun-junk-tih-VY-tis SIK-uh). Shkaqet e zakonshme të uljes së prodhimit të lotëve përfshijnë:
Plakja
Disa kushte mjekësore, duke përfshirë sindromën e Sjogren, sëmundjet alergjike të syve, artritin reumatoid, lupusin, sklerodermën, sëmundjen e transplantit kundër pritësit, sarkoidozën, çrregullimet e tiroides ose mungesën e vitaminës A
Disa ilaçe, duke përfshirë antihistaminet, dekongjesantët, terapinë zëvendësuese të hormoneve, ilaqet kundër depresionit dhe ilaçet për presionin e lartë të gjakut, aknet, kontrollin e lindjes dhe sëmundjen e Parkinsonit
Pandjeshmëria e nervit të kornesë e shkaktuar nga përdorimi i lenteve të kontaktit, dëmtimi nervor ose operacioni i syrit me lazer, megjithëse simptomat e syve të thatë që lidhen me këtë procedurë janë zakonisht të përkohshme
Rritja e avullimit të lotëve
Filmi i vajit i prodhuar nga gjëndrat e vogla në buzë të qepallave tuaja (gjëndra meibomiane) mund të bllokohet. Gjëndrat meibomiane të bllokuara janë më të zakonshme tek njerëzit me rosacea ose çrregullime të tjera të lëkurës.
Shkaqet e zakonshme të rritjes së avullimit të lotëve përfshijnë:
Blefariti i pasmë (mosfunksionimi i gjëndrës meibomiane)
Vezullimi më rrallë, i cili tenton të ndodhë me disa kushte, si sëmundja e Parkinsonit; ose kur jeni të përqendruar gjatë aktiviteteve të caktuara, të tilla si kur lexoni, drejtoni makinën ose punoni në kompjuter
Problemet e qepallave të syve, të tilla si kthesa e qepallave nga jashtë (ektropion) dhe kthimi i qepallave nga brenda (entropion)
Alergjitë e syve
Konservues në pikat aktuale të syve
Era, tymi ose ajri i thatë
Mungesa e vitaminës A
Faktoret e rrezikut
Faktorët që e bëjnë më të mundshëm që të keni sy të thatë përfshijnë:
Të jesh më i vjetër se 50. Prodhimi i lotëve ka tendencë të zvogëlohet ndërsa rritesh. Sytë e thatë janë më të zakonshëm tek njerëzit mbi 50 vjeç.
Të jesh grua. Mungesa e lotëve është më e zakonshme tek gratë, veçanërisht nëse ato përjetojnë ndryshime hormonale për shkak të shtatzënisë, përdorimit të pilulave kontraceptive ose menopauzës.
Ngrënia e një diete me përmbajtje të ulët të vitaminës A, e cila gjendet në mëlçi, karota dhe brokoli, ose e ulët në acide yndyrore omega-3, të cilat gjenden në peshk, arra dhe vajra bimore.
Mbajtja e lenteve të kontaktit ose pasja e një historie të operacionit refraktiv.
Komplikimet
Njerëzit që kanë sy të thatë mund të përjetojnë këto komplikime:
Infeksionet e syve. Lotët tuaj mbrojnë sipërfaqen e syve tuaj nga infeksioni. Pa lot adekuat, mund të keni një rrezik në rritje të infeksionit të syve.
Dëmtimi i sipërfaqes së syve tuaj. Nëse nuk trajtohet, tharja e fortë e syve mund të çojë në inflamacion të syve, gërryerje të sipërfaqes së kornesë, ulçera të kornesë dhe humbje të shikimit.
Ulje e cilësisë së jetës. Sytë e thatë mund ta bëjnë të vështirë kryerjen e aktiviteteve të përditshme, si leximi.
Parandalimi
Nëse keni sy të thatë, kushtojini vëmendje situatave që kanë më shumë gjasa të shkaktojnë simptomat tuaja. Më pas gjeni mënyra për të shmangur ato situata në mënyrë që të parandaloni simptomat e syve tuaj të thatë.
Për shembull:
Shmangni fryrjen e ajrit në sytë tuaj. Mos i drejtoni tharëset e flokëve, ngrohësit e makinave, kondicionerët ose ventilatorët drejt syve tuaj.
Shtoni lagështi në ajër. Në dimër, një lagështues mund të shtojë lagështi në ajrin e thatë të brendshëm.
Konsideroni të mbani syze dielli mbështjellëse ose syze të tjera mbrojtëse. Mburoja sigurie mund të shtohen në majat dhe anët e syzeve për të bllokuar erën dhe ajrin e thatë. Pyesni për mburojat ku blini syzet tuaja.
Bëni pushime për sytë gjatë detyrave të gjata. Nëse jeni duke lexuar ose duke bërë një detyrë tjetër që kërkon përqendrim vizual, bëni pushime periodike për sytë. Mbyllni sytë për disa minuta. Ose mbyllni sytë në mënyrë të përsëritur për disa sekonda për të ndihmuar në përhapjen e lotëve në mënyrë të barabartë mbi sytë tuaj.
Jini të vetëdijshëm për mjedisin tuaj. Ajri në lartësi të mëdha, në zonat e shkretëtirës dhe në aeroplanë mund të jetë jashtëzakonisht i thatë. Kur kaloni kohë në një mjedis të tillë, mund të jetë e dobishme të mbyllni shpesh sytë për disa minuta në një kohë për të minimizuar avullimin e lotëve tuaj.
Vendoseni ekranin e kompjuterit nën nivelin e syve. Nëse ekrani i kompjuterit tuaj është mbi nivelin e syve, do t’i hapni sytë më gjerë për të parë ekranin. Vendoseni ekranin e kompjuterit nën nivelin e syve në mënyrë që të mos i hapni sytë aq gjerë. Kjo mund të ndihmojë në ngadalësimin e avullimit të lotëve tuaj ndërmjet vezullimeve të syve.
Ndaloni pirjen e duhanit dhe shmangni tymin. Nëse pini duhan, kërkoni ndihmë nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor për të hartuar një strategji për të lënë duhanin që ka më shumë gjasa të funksionojë për ju. Nëse nuk pini duhan, qëndroni larg njerëzve që pinë duhan. Tymi mund të përkeqësojë simptomat e syve të thatë.
Përdorni rregullisht lot artificial. Nëse keni sy të thatë kronik, përdorni pika sysh edhe kur sytë tuaj ndihen mirë për t’i mbajtur ata të lubrifikuar mirë.