Depresioni i adoleshentëve është një problem serioz i shëndetit mendor që shkakton një ndjenjë të vazhdueshme trishtimi dhe humbje të interesit për aktivitetet. Ajo ndikon në mënyrën se si adoleshenti juaj mendon, ndihet dhe sillet, dhe mund të shkaktojë probleme emocionale, funksionale dhe fizike. Megjithëse depresioni mund të ndodhë në çdo kohë të jetës, simptomat mund të jenë të ndryshme midis adoleshentëve dhe të rriturve.
Çështje të tilla si presioni i bashkëmoshatarëve, pritshmëritë akademike dhe ndryshimi i trupave mund të sjellin shumë ulje-ngritje për adoleshentët. Por për disa adoleshentë, dobësitë janë më shumë se thjesht ndjenja të përkohshme – ato janë një simptomë e depresionit.
Depresioni i adoleshentëve nuk është një dobësi ose diçka që mund të kapërcehet me vullnet – ai mund të ketë pasoja serioze dhe kërkon trajtim afatgjatë. Për shumicën e adoleshentëve, simptomat e depresionit lehtësohen me trajtim të tillë si mjekimi dhe këshillimi psikologjik.
Simptomat
Shenjat dhe simptomat e depresionit të adoleshentëve përfshijnë një ndryshim nga qëndrimi dhe sjellja e mëparshme e adoleshentit që mund të shkaktojë shqetësime dhe probleme të konsiderueshme në shkollë ose shtëpi, në aktivitete shoqërore ose në fusha të tjera të jetës.
Simptomat e depresionit mund të ndryshojnë në ashpërsi, por ndryshimet në emocionet dhe sjelljen e adoleshentit tuaj mund të përfshijnë shembujt e mëposhtëm.
Ndryshimet emocionale
Jini vigjilentë për ndryshime emocionale, të tilla si:
Ndjenjat e trishtimit, të cilat mund të përfshijnë të qara pa ndonjë arsye të dukshme
Frustrimi ose ndjenja e zemërimit, edhe për çështje të vogla
Ndjeheni të pashpresë ose bosh
Gjendja e irrituar ose e bezdisur
Humbje interesi ose kënaqësie në aktivitetet e zakonshme
Humbja e interesit ose konflikti me familjen dhe miqtë
Vetëvlerësim i ulët
Ndjenjat e pavlefshmërisë ose fajit
Fiksimi i dështimeve të së kaluarës ose vetëfajësimi ose vetëkritika e ekzagjeruar
Ndjeshmëri e jashtëzakonshme ndaj refuzimit ose dështimit dhe nevoja për siguri të tepruar
Probleme me të menduarit, përqendrimin, marrjen e vendimeve dhe kujtimin e gjërave
Ndjenja e vazhdueshme se jeta dhe e ardhmja janë të zymta dhe të zymta
Mendime të shpeshta për vdekje, vdekje ose vetëvrasje
Ndryshimet e sjelljes
Shikoni për ndryshime në sjellje, të tilla si:
Lodhje dhe humbje energjie
Pagjumësia ose gjumi i tepërt
Ndryshimet në oreks – ulje e oreksit dhe humbje peshe, ose rritje e dëshirës për ushqim dhe shtim në peshë
Përdorimi i alkoolit ose drogës
Agjitacion ose shqetësim – për shembull, ritmi i ritmit, shtrëngimi i duarve ose pamundësia për t’u ulur ende
Ngadalësimi i të menduarit, të folurit ose lëvizjeve të trupit
Ankesa të shpeshta për dhimbje të pashpjegueshme të trupit dhe dhimbje koke, të cilat mund të përfshijnë vizita të shpeshta tek infermierja e shkollës
Izolim social
Performancë e dobët në shkollë ose mungesa të shpeshta nga shkolla
Më pak vëmendje ndaj higjienës personale ose pamjes
Shpërthime zemërimi, sjellje përçarëse ose të rrezikshme, ose sjellje të tjera aktrimi
Vetëdëmtimi – për shembull, prerja ose djegia
Bërja e një plani vetëvrasjeje ose një përpjekje për vetëvrasje
Çfarë është normale dhe çfarë jo
Mund të jetë e vështirë të dallosh ndryshimin midis uljeve dhe ngritjeve që janë vetëm pjesë e të qenit një depresion adoleshent dhe adoleshent. Flisni me adoleshentin tuaj. Përpiquni të përcaktoni nëse ai ose ajo duket i aftë për të menaxhuar ndjenjat sfiduese, ose nëse jeta duket dërrmuese.
Kur të shihni një mjek
Nëse shenjat dhe simptomat e depresionit vazhdojnë, fillojnë të ndërhyjnë në jetën e adoleshentit tuaj ose ju bëjnë të keni shqetësime për vetëvrasjen ose sigurinë e adoleshentit tuaj, bisedoni me një mjek ose një profesionist të shëndetit mendor të trajnuar për të punuar me adoleshentët. Mjeku i familjes ose pediatri i adoleshentit tuaj është një vend i mirë për të filluar. Ose shkolla e adoleshentit tuaj mund të rekomandojë dikë.
Simptomat e depresionit ka të ngjarë të mos përmirësohen vetë – dhe ato mund të përkeqësohen ose të çojnë në probleme të tjera nëse nuk trajtohen. Adoleshentët në depresion mund të jenë në rrezik të vetëvrasjes, edhe nëse shenjat dhe simptomat nuk duken të rënda.
Nëse jeni adoleshent dhe mendoni se mund të jeni në depresion – ose keni një mik që mund të jetë në depresion – mos prisni të kërkoni ndihmë. Bisedoni me një ofrues të kujdesit shëndetësor si mjeku juaj ose infermierja e shkollës. Ndani shqetësimet tuaja me një prind, një mik të ngushtë, një udhëheqës shpirtëror, një mësues ose dikë tjetër të cilit i besoni./GazetaShneta/