Një studim i ri e lidh mungesën e mbështetjes sociale në çift me rritjen e niveleve të hormonit të stresit, kortizolit.
Studimi i botuar në “the Journal of Social and Personal Relationships”, ekzaminoi lidhjen midis aftësive të komunikimit gjatë dhënies dhe marrjes së mbështetjes sociale dhe niveleve të kortizolit, shkruan burimi Health News përcjell Gazeta Shneta.
Kortizoli, i quajtur si një hormon stresi, është përgjegjës për ndërmjetësimin e përgjigjes ndaj stresit, si dhe rregullimin e metabolizmit, reagimin inflamator dhe funksionin imunitar. Nivelet e larta kronike të kortizolit mund të shkaktojnë probleme të ndryshme shëndetësore.
Në studim, studiuesit në Universitetin Binghamton ekzaminuan 191 çifte të martuara heteroseksuale. Gjatë dy seancave 10-minutëshe, ata diskutuan çështje personale që nuk kishin lidhje me martesën e tyre.
Studiuesit analizuan komunikimin e tyre për raste të mbështetjes sociale pozitive dhe negative të dhënë dhe të marrë. Për më tepër, studiuesit vlerësuan perceptimin e pjesëmarrësve për mbështetjen që ata morën dhe mblodhën mostra të pështymës për të vlerësuar nivelet e kortizolit.
Studimi zbuloi se gratë që morën mbështetje më negative, si refuzimi i ndihmës, ndiheshin më pak të kuptuara, të vërtetuara dhe më pak të kujdesura nga një partner. Kjo çoi në një rritje të niveleve të kortizolit gjatë gjithë ndërveprimit.
“Çiftet ndiheshin më të kuptuar, të vlefshëm dhe më të kujdesshëm kur partnerët e tyre tregonin aftësi pozitive mbështetëse, dhe më pak kur shfaqnin aftësi negative të komunikimit”, tha Richard Mattson, profesor i psikologjisë dhe autor i studimit.
Për më tepër, nivelet e stresit biologjik përpara ndërveprimit dukej se parashikonin me saktësi se si çiftet do të vepronin dhe do t’i perceptonin ndërveprimet.
Autorët vërejnë se perceptimet e ndërveprimeve mbështetëse mund të formojnë përvojën në marrëdhënie.
Rritja e niveleve të kortizolit për një periudhë të gjatë mund të shkaktojë sindromën Cushing. Çrregullimi prek kryesisht të rriturit e moshës 30 deri në 50 vjeç dhe është tre herë më i zakonshëm tek gratë sesa tek burrat.
Sindroma e Cushing mund të shkaktojë prediabet dhe diabet të tipit 2, sulm në zemër dhe goditje në tru, mpiksje gjaku, presion të lartë të gjakut, nivele jo të shëndetshme të kolesterolit dhe çrregullime të humorit.
Mbështetja sociale dhe kënaqësia në marrëdhënie mund të kenë një ndikim të konsiderueshëm në shëndetin mendor dhe fizik. Autorët e studimit të ri thonë se një kuptim më i mirë se si çiftet mbështesin njëri-tjetrin në situata stresuese mund të ndihmojë në forcimin e marrëdhënieve dhe mirëqenien e përgjithshme. /Gazeta Shneta/