T’i japësh fëmijës shijet e para të ushqimeve të ngurta është mjaft emocionuese (dhe e çrregullt). Por mund të sjellë gjithashtu një sasi të mjaftueshme ankthi për prindërit – jo vetëm që duhet të jeni në vëzhgim për shenjat që foshnja po mbytet, por gjithashtu dëshironi të mbani një sy për çdo indikacion që fëmija ka një reaksion alergjik ndaj diçka që kanë ngrënë.
Më parë rekomandohej që prindërit të mbanin jashtë dietës së foshnjës alergjenët e mundshëm deri në moshën një vjeçare, por falë njohurive në zhvillim, ne tani e dimë se mënyra më e mirë për të parandaluar zhvillimin e alergjive ndaj ushqimit të foshnjës është t’u jepni atyre alergjenë të mundshëm në fillim dhe shpesh. Pra, cilat janë alergjitë ushqimore të zakonshme tek foshnjat, çfarë i shkakton ato dhe cilat janë shenjat e një alergjie ushqimore te foshnja për t’u kujdesur? Ne kontaktuam Jonathan Spergel, MD, një alergolog dhe imunolog pediatrik dhe shefin e seksionit të alergjive në Spitalin e Fëmijëve të Filadelfias, për t’ju dhënë të gjitha përgjigjet, shkruan The Bump, transmeton Gazeta Shneta.
Çfarë është një alergji ushqimore
Alergjitë ushqimore tek foshnjat janë një gjendje serioze – vetëm një ekspozim aksidental mund të ketë ndikime kërcënuese për jetën. Një alergji ushqimore është një përgjigje e sistemit imunitar ndaj një ushqimi alergjik. Kur ndodh një reaksion alergjik ushqimor, sistemi imunitar i fëmijës suaj po trajton një ushqim potencialisht alergjik si një pushtues të huaj dhe reagimi është rezultat i reagimit të tepërt të sistemit të tyre imunitar ndaj një ushqimi ndryshe të padëmshëm. Një në 13 fëmijë vuan nga një alergji ushqimore në SHBA – kjo është pothuajse dy në çdo klasë.
Alergjia ushqimore kundrejt intolerancës ushqimore
Ndërsa alergjitë ushqimore përfshijnë sistemin tuaj imunitar, intolerancat ushqimore janë efekte negative shëndetësore të shkaktuara nga ushqimet që nuk përfshijnë sistemin imunitar. Termi “intolerancë ushqimore” shpesh përdoret në mënyrë të ndërsjellë me termin “ndjeshmëri ushqimore”. Ndryshe nga një alergji ushqimore, një intolerancë ushqimore rrallëherë është kërcënuese për jetën.
Çfarë i shkakton alergjitë ushqimore tek foshnjat?
Ka shumë faktorë që ndikojnë në zhvillimin e alergjive ushqimore tek foshnjat dhe fëmijët. Megjithatë, këta janë faktorët më të zakonshëm të rrezikut për fëmijët:
• Ekzema: Ky është faktori më i rëndësishëm i rrezikut për shfaqjen e një alergjie ushqimore. Ekzema mund të rrisë rrezikun e alergjive ushqimore të fëmijës suaj deri në 8 herë. Sa më e rëndë të jetë ekzema, aq më i madh është rreziku i alergjive ushqimore. Rreth një e treta e foshnjave me dermatit të rëndë atopik do të kenë një alergji ushqimore. Alergjitë ushqimore dhe ekzema janë të lidhura fort, pasi të dyja janë pjesë e asaj që njihet si “Marshi Atopik”, një progresion i kushteve alergjike të lidhura që priren të shfaqin simptoma në rendin e mëposhtëm: ekzemë, alergji ushqimore, rinitit alergjik dhe astma. Është interesante se alergjia ushqimore nuk shkakton ekzemë, por ndoshta e kundërta është e vërtetë. Sigurisht, jo çdo fëmijë që vuan nga dermatiti atopik do të zhvillojë të gjitha këto gjendje të lidhura; megjithatë, hulumtimet sugjerojnë se ato janë të lidhura fort.
• Prezantimi i vonuar me alergjenët: Hulumtimet e fundit tregojnë se njohja e foshnjës me alergjenët herët (duke filluar nga mosha 4 muajshe) dhe shpesh mund të ndihmojë në parandalimin e një alergjie ushqimore. Në fakt, vonimi i ekspozimit ndaj alergjenit mund ta vendosë fëmijën tuaj në një rrezik në rritje për zhvillimin e një alergjie ushqimore. Futja e alergeneve duke filluar nga 4 deri në 6 muaj rekomandohet për çdo foshnjë, veçanërisht për foshnjat me ekzemë dhe/ose një histori familjare të alergjive ushqimore.
Alergjitë e zakonshme ushqimore tek foshnjat
FDA ka shpallur tetë ushqime si alergjenët më të zakonshëm në SHBA: veza, qumështi, kikiriku, butakët, peshku, soja, gruri dhe arrat e pemëve. Megjithatë, nga tetë alergjenët kryesorë, kikiriku, veza dhe qumështi përfaqësojnë alergjitë ushqimore më të zakonshme tek foshnjat. Ja çfarë duhet të dini për secilën nga këto tre:
Vezë
Prek 2 për qind të fëmijëve
Zakonisht paraqitet në vitin e parë të jetës
Rreth 85 për qind e fëmijëve “rriten” (ose bëhen tolerantë ndaj) alergjisë së tyre ndaj vezëve, e cila shpesh ndodh deri në vitet e adoleshencës.
Qumështi
Alergjia ushqimore më e zakonshme tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël
Prek 2 deri në 3 për qind të fëmijëve nën 3 vjeç
Zakonisht paraqitet në vitin e parë të jetës
Megjithëse shumica e fëmijëve e tejkalojnë alergjinë e tyre ndaj qumështit, ajo mbetet shkaku më i zakonshëm i reagimeve në shkollë
Kikiriku
Prek deri në 2 për qind të fëmijëve
Alergjia ndaj kikirikut ka më shumë gjasa të jetë e përjetshme; vetëm 20 për qind e tejkalojnë alergjinë ndaj kikirikut
Edhe pse kikiriku është alergjen më shpesh i lidhur me reaksione të rënda ose fatale, çdo alergjen ushqimor ka potencialin të shkaktojë anafilaksinë
Shenjat e alergjisë ushqimore tek foshnjat
Simptomat më të zakonshme të një reaksioni alergjik ushqimor janë urtikaria, buzët dhe/ose gjuha e fryrë, shqetësimi i stomakut dhe problemet e frymëmarrjes. Urtikariet dhe të vjellat janë simptomat më të zakonshme të alergjisë ndaj ushqimit për fëmijë, të cilat variojnë nga të lehta në të rënda.
Shenjat e një reaksioni të butë alergjik ushqimor përfshijnë:
Kosheret e lokalizuara
Një ose dy episode të të vjellave
Sytë që kruhen, të përlotur
Rrjedhje nga hunda
Kruarje
Skuqje lokale e lëkurës
Këto simptoma zakonisht ndodhin brenda dy orëve – dhe zakonisht brenda disa minutave – pas ngrënies së ushqimit që shkakton alergji.
Simptomat e një reaksioni të rëndë alergjik ushqimor mund të përfshijnë:
Ënjtje e gjuhës
Ënjtje ose shtrëngim i fytit
Vështirësi në frymëmarrje
Frymëmarrje e zhurmshme
Vështirësi në gëlltitje
Kollitja e vazhdueshme
Fëshpëritje
Vështirësi në vokalizimin
Të vjella të vazhdueshme
Ndryshoni zërin ose qani
Pamje e zbehtë
Më shumë se 50 për qind e trupit kthehet në të kuqe
Marramendje
Të fikët / kolaps
Ndjenja e flokeve (vetëm tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël)
Përparimi i simptomave të lehta ose dy lloje simptomash të lehta
Kur simptomat përfshijnë më shumë se një sistem organesh dhe janë të rënda, quhet anafilaksia, e cila mund të jetë kërcënuese për jetën dhe kërkon kujdes urgjent mjekësor.
Çfarë duhet të bëni nëse foshnja ka një reaksion alergjik ushqimor
Jo çdo episod i urtikarisë, të vjellave ose rrjedhjes së hundës është shenjë e alergjisë ushqimore tek foshnja. Shumë gjëra mund të shkaktojnë këto reaksione, duke përfshirë një virus ose kontakt me alergjenë të tjerë jo ushqimorë (si një qen, mace ose polen). Disa ushqime thjesht irritojnë lëkurën ku ajo prek – e njohur si një reagim kontakti – por nuk shkaktojnë ndonjë shqetësim tjetër. Kur jeni në dyshim, ndaloni së ofruari ushqimin dhe diskutoni me pediatrin e fëmijës suaj.
Nëse vëreni shenja të një alergjie ushqimore tek foshnja, çfarë të bëni më pas varet nga sa të rënda janë simptomat e alergjisë ndaj ushqimit të foshnjës.
Nëse foshnja ka një reagim të lehtë ose të moderuar:
Ndaloni ushqyerjen e foshnjës me ushqim alergjik menjëherë pasi të keni vërejtur simptoma
Monitoroni me kujdes foshnjën për çdo shenjë tjetër të një reaksioni alergjik (mos harroni, anafilaksia klasifikohet si simptoma që përfshijnë më shumë se një sistem organesh dhe mund të jetë kërcënuese për jetën)
Nëse simptomat përparojnë ose nuk përmirësohen, drejtohuni në dhomën e urgjencës
Konsultohuni me mjekun e fëmijës suaj sa më shpejt të jetë e mundur
Me rekomandimin e mjekut, mund t’i jepni fëmijës një antihistamine për fëmijë si Zyrtec ose Benadryl.
Nëse foshnja ka një reagim të rëndë ose anafilaksi:
Telefononi 911 menjëherë; njoftoni operatorin 911 se fëmija juaj ka një reaksion anafilaktik dhe kërkoni një ambulancë
Ndaloni ushqyerjen e foshnjës me ushqim alergjik menjëherë pasi të keni vërejtur simptoma
Shtroni fëmijën në krahë; mos i mbani në këmbë ose mos i lini të qëndrojnë ose të ecin
Nëse foshnjës i ka rënë të fikët ose po vjell, vendoseni në anën e tij
Nëse keni një auto-injektor epinefrinës (për shembull, Epi-pen ose Auvi-q), administroni sipas udhëzimeve të prodhuesit
Diagnostifikimi i alergjive ushqimore tek foshnjat
Nëse fëmija juaj ka një reagim që ju shqetëson, flisni me pediatrin tuaj ose shkoni në kujdesin urgjent. Ata mund t’ju referojnë te një alergolog për testim.
Ushqyerja me gji e një fëmije me alergji ushqimore
Në shumicën e rasteve, ju mund të vazhdoni të ushqeni fëmijën me gji edhe nëse ai ka një alergji ushqimore. Megjithatë, në disa raste, proteinat nga ushqimet alergjike që hyjnë natyrshëm në qumështin tuaj të gjirit mund të shkaktojnë një reaksion te foshnja. Proteinat e ushqimit mund të shfaqen në qumështin e gjirit diku midis tre deri në gjashtë orë pas ngrënies së atij ushqimi. Nëse keni vërejtur shenja të një alergjie ushqimore tek foshnja, ose keni ndonjë shqetësim, diskutoni me mjekun tuaj nëse duhet të hiqni ndonjë gjë nga dieta juaj./Gazeta Shneta/