Është e kuptueshme – po argëtoheshe shumë duke u spërkatur në pishinë, madje të mendosh të ndalosh argëtimin për të dalë dhe për të kryer detyrën tepër jo argëtuese të riaplikimit të kremit kundër diellit. Gjëja tjetër që dini, ju jeni duke kërkuar aloe vera dhe duke u vrenjtur në fytyrën e lëkurës së rrudhur që zhvishet nga krahët dhe shpatullat tuaja.
Megjithëse djegia nga dielli pas një dite jashtë mund të ndihet si një ndëshkim, në fakt është përpjekja e trupit për t’u marrë me dëmtimet ultravjollcë dhe për të parandaluar dëmtimin e mëtejshëm në planin afatgjatë – megjithëse kushdo që është dashur të merret me lëkurën e kuqe të domates mund të konfirmojë se nuk është aspak. një sistem perfekt.
Jean-Philippe Pellois, Ph.D., shef i asociuar i kërkimit në Departamentin e Biokimisë dhe Biofizikës në Kolegjin A&M të Bujqësisë dhe Shkencave të Jetës në Teksas, diskuton se çfarë i shkakton djegiet nga dielli dhe pse ato janë një e keqe e nevojshme fiziologjike, shkruan Medical Xpress, transmeton Gazeta Shneta.
Çfarë i shkakton djegiet nga dielli
Drita ultraviolet, ose UV, është një lloj drite me energji të lartë jashtë spektrit të dukshëm. Pellois tha se ka aq shumë energji sa që fjalë për fjalë mund të thyejë molekulat në lëkurën tuaj – më problematike, ADN-në.
Ndonjëherë një qelizë mund të riparojë dëmtimin, por pas një sasie të caktuar ekspozimi ndaj UV-së, qelizat fillojnë apoptozën ose vdekjen e programuar të qelizave.
“Ata në thelb vetëshkatërrohen sepse përndryshe do të bëheshin shumë të paqëndrueshëm dhe potencialisht të rrezikshëm”, tha ai.
“Një djegie termike nga zjarri ose uji i përvëluar nga ana tjetër bën që qelizat të vdesin nga dëmtimi i shpejtë dhe jo nga apoptoza. Ajo që shihni dhe përjetoni pas kësaj është e ngjashme, por qelizat vdesin për arsye të ndryshme dhe në mënyra të ndryshme”, u shpreh ai.
Sapo qelizat fillojnë të vdesin nga ekspozimi ndaj ultravjollcës, enët e gjakut zgjerohen për të ndihmuar qelizat imune të arrijnë zonat e prekura dhe të tresin qelizat. Fillon gjithashtu një kaskadë inflamatore, së bashku duke shkaktuar skuqjen që e lidhni me djegien nga dielli.
Trupi juaj më pas zëvendëson lëkurën në nivel sipërfaqësor dhe shtyn shtresën tjetër të lëkurës lart, duke bërë që shtresa e qelizave të vdekura të shkërmoqet.
Faktorët e ndjeshmërisë ndaj UV
Për qelizat që marrin një dozë të rëndë UV dhe arrijnë të mbijetojnë, Pellois tha se mund të shkaktojë disa gjëra të çmendura.
“Miliona e miliona qeliza përfundojnë me nivele të ndryshme dëmtimi kur marrim një djegie nga dielli”, tha ai.
“Nëse qoftë edhe një qelizë fillon të rritet pa kontroll, kjo është e mjaftueshme që teorikisht të formohet një tumor dhe të zhvillohet në kancer të lëkurës”, thotë tutje ai.
Për fat të mirë, kjo ndodh rrallë pas një djegieje të vetme nga dielli. Por sa më shumë dëme që përjeton ADN-ja juaj me kalimin e kohës, aq më shumë ka të ngjarë që mutacionet të grumbullohen dhe të dalin jashtë kontrollit, kjo është arsyeja pse djegiet e përsëritura nga dielli rrisin rrezikun e kancerit të lëkurës.
Trupi gjithashtu ka mënyra për t’u përshtatur ndaj ekspozimit UV. Për shembull, Pellois tha që qelizat i përgjigjen UV-së duke prodhuar më shumë melaninë, pigmentin e përfshirë në rrezitje dhe ngjyrën e lëkurës. Melanina mund të thithë një pjesë të UV-së dhe ta shndërrojë atë në një formë që nuk do të shkaktojë dëm, duke i bërë njerëzit me më shumë melaninë më rezistent ndaj ekspozimit të diellit.
Kremrat kimikë të diellit funksionojnë në mënyrë të ngjashme me melaninën duke ndryshuar dritën UV në një formë jo të dëmshme, ndërsa kremrat e diellit mineral, si ato me oksid zinku ose dioksid titani, funksionojnë duke krijuar një pengesë fizike që reflekton dritën.
Shumë faktorë të tjerë, madje edhe përmbajtja e antioksidantëve të ushqimeve, mund të ndryshojnë ndjeshmërinë e një personi ndaj ekspozimit ndaj rrezeve ultraviolet.
“Në trup, gjithçka është e lidhur nga biokimia. Qelizat tona janë të mahnitshme për t’iu përgjigjur lëndimeve në mënyrë natyrale, por ju duhet të bëni gjithçka që mundeni për t’i mbajtur ato që të mos e bëjnë këtë”, tha Pellois. /Gazeta Shneta/