Mendja dhe trupi i foshnjës po zhvillohen vazhdimisht në mënyrat më të mahnitshme tani, dhe ne marrim entuziazmin tuaj për të maksimizuar çdo moment të kësaj periudhe kyçe. Por e vërteta është se nuk keni nevojë të bëni shumë për të argëtuar një të porsalindur.
Harrojini mësimet e frëngjishtes “mami-dhe-unë” – tani, foshnja mund të përfitojë më së shumti nga disa aktivitete të thjeshta, thotë Lisa M. Asta, MD, një profesoreshë klinike e pediatrisë në Universitetin e Kalifornisë në San Francisko dhe bashkëpunëtore e American Akademia e Pediatrisë. Pra, nëse po bëni sa më poshtë, atëherë patjetër që po bëni mjaftueshëm:
Keni kohë për bark
Ndërsa foshnja duhet të flejë në shpinë, kur është zgjuar, fëmija duhet të ketë (të mbikëqyrur) kohë në bark. “Koha e barkut ndihmon me aftësitë motorike bruto dhe e mban kokën të mos rrafshohet,” thotë Asta. “Fëmijët duhet të jenë në bark disa herë në ditë.” Nëse foshnja e urren kohën e barkut (kjo ndodh), ëmbëlsoni marrëveshjen duke u shtrirë në dysheme pranë tyre dhe duke inkurajuar të voglin tuaj të ngrejë kokën lart. Vendosni sende me ngjyra dhe tekstura të ndryshme (si një peshqir i butë) poshtë foshnjës gjatë seancave të stërvitjes, ose madje zhvendosni stërvitjet në një vend me hije në oborrin e shtëpisë.
Filloni të flisni
Të kesh një bisedë të njëanshme mund të ndihet paksa budalla në fillim, por të dëgjosh të flasësh bën mrekulli për zhvillimin e gjuhës së foshnjës. “Shikoni të gjitha programet ‘mëso-vetë-një-gjuhë të re’. Ata i bëjnë paratë e tyre duke të lënë të dëgjosh gjuhën me zë të lartë,” thotë Asta. Është në rregull të lini shakatë e mprehta për festa kokteji – pikërisht tani, të porsalindurit tuaj do t’i duken magjepsëse edhe temat më të zakonshme. Pra, shpjegoni se si po i prisni perimet për darkën e sotme. Tregojini fëmijës se çfarë jeni duke bërë gjatë banjës së tyre. Vini në dukje se si gjethet jashtë po ndryshojnë ngjyrën. Mund t’ju duket e mërzitshme, por na besoni, fëmija po dëgjon.
Kendo nje kenge
Bërja e brezit “Zonja beqare (Vendosni një unazë)” nuk është vetëm argëtim, por gjithashtu rrit aftësitë gjuhësore të foshnjës. Nuk i keni tubat e Beyonce-s? Mos u shqetësoni – foshnja juaj nuk do t’ju gjykojë nëse i keni goditur të gjitha notat e larta. Dhe mos mendoni se kolona juaj zanore duhet t’i përmbahet Wonder Pets! ose Bota e Elmos. “Nuk duhet të jetë muzika për fëmijë që të bën të ndihesh sikur truri do të kalbet”, thotë Asta.
Lexo nje liber
Rezervoni kohë gjatë gjithë ditës për t’u strukur dhe për të lexuar një libër së bashku. Përveç justifikimit për t’u lidhur, leximi është një mënyrë ideale që fëmija të dëgjojë zërin tuaj (është një nga tingujt e tyre të preferuar). Kërkoni libra dërrase me foto fytyrash ose modele me kontrast të lartë në bardh e zi ose me ngjyra të ndezura.
Shkojnë jashtë
Shëtisni me fëmijën për pak ajër të pastër dhe vitaminë D. Jo vetëm që është e rëndësishme për shëndetin tuaj të shëndoshë, por është edhe argëtuese për foshnjat. Vetëm sigurohuni që të praktikoni distancimin social kur është e nevojshme dhe merrni parasysh tërheqjen e mbulesës së karrocës poshtë ose ta përqafoni fëmijën pranë trupit tuaj në një karrocë për fëmijë.
Ngadalësoni
Ndizni telefonin tuaj në heshtje herë pas here. Përqendrohuni te fëmija dhe ngadalësoni ritmin e tyre. “Fëmijët ndryshojnë kaq shpejt; çdo ditë duket se zgjat një jetë”, thotë Asta. “Ata gjithashtu veprojnë me një ritëm shumë më të ngadaltë, dhe kjo është në rregull. Kjo është një kohë më e qetë. Relaksohuni dhe shijoni atë.”/Gazeta Shneta/