Studiuesit e universitetit Monash kanë zbuluar se ngrënia e një diete të pasur me fibra gjatë shtatzënisë mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare (CVD)t ek pasardhësit.
Zbulimi është përshkruar në një letër kërkimore të publikuar në Circulation Research dhe zbulon një lidhje të fuqishme midis dietës së nënës gjatë shtatzënisë dhe shëndetit afatgjatë të zemrës së fëmijës së saj.
“Fibrat dietike, të cilat gjenden në ushqime të tilla si frutat, perimet dhe drithërat, janë të njohura për përfitimet e tyre shëndetësore”, tha studiuesi kryesor, profesor Francine Marques, nga Shkolla e Shkencave Biologjike të Universitetit Monash, shkruan MedicalXpress, transmeton Gazeta Shneta.
“Hulumtimi ynë tregon se ndikimi i tij shtrihet përtej nënës dhe mund të formësojë zhvillimin e zemrës së fëmijës së saj”, tha ajo.
Ekipi hulumtues zbuloi se një dietë e pasur me fibra te minjtë shtatzënë çoi në:
Bakteret më të shëndetshme të zorrëve dhe zorrëve: Një mikrobiom më i shëndetshëm i zorrëve dhe zorrëve (komuniteti i baktereve) si tek nënat ashtu edhe tek pasardhësit e tyre
Inflamacion i reduktuar: Nivele më të ulëta të inflamacionit në zemrën e pasardhësve
Zemra më të shëndetshme: Përmirësimi i funksionit tek pasardhësit e ekspozuar ndaj presionit të lartë të gjakut
Më pak dhëmbëza: Zvogëlimi i fibrozës kardiake (cikatrice) në zemrën e pasardhësve
“Puna jonë hedh dritë mbi mënyrën se si fibra ushtrojë efektet e saj mbrojtëse ndër breza”, tha profesor Marques.
“Fibra promovon prodhimin e molekulave të dobishme të quajtura acide yndyrore me zinxhir të shkurtër (SCFAs) në zorrë”.
“Këto SCFA udhëtojnë përmes qarkullimit të gjakut të nënës dhe kalojnë placentën gjatë zhvillimit, ku mund të ndikojnë në aktivitetin e gjeneve në zemër, duke çuar në një zhvillim më të shëndetshëm të zemrës”.
Ndërsa ky studim u krye tek minjtë, gjetjet kanë implikime të rëndësishme për shëndetin e njeriut.
“Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve në mbarë botën dhe ky studim sugjeron se një ndryshim i thjeshtë diete gjatë shtatzënisë mund të ketë përfitime gjatë gjithë jetës për fëmijët”, tha profesor Marques.
“Puna jonë shton numrin në rritje të provave që nxjerrin në pah rëndësinë e një diete të shëndetshme gjatë shtatzënisë.
“Nënat e ardhshme inkurajohen të diskutojnë dietën e tyre me ofruesit e kujdesit shëndetësor për t’u siguruar që po marrin fibra të mjaftueshme për të mbështetur shëndetin e tyre dhe shëndetin e foshnjave të tyre”.
Studiuesit janë të ngazëllyer për potencialin e këtij zbulimi dhe planifikojnë të vazhdojnë të eksplorojnë marrëdhënien e ndërlikuar midis dietës së nënës, shëndetit të zorrëve dhe sëmundjeve kardiovaskulare.
Studimet e ardhshme do të fokusohen në përkthimin e këtyre gjetjeve në rekomandime praktike për gratë shtatzëna për të optimizuar shëndetin e zemrës së fëmijëve të tyre. /Gazeta Shneta/