Njerëzit që janë të kënaqur me atë që kanë mund të kenë më pak gjasa të pësojnë një atak në zemër ose goditje në tru, sugjeron një studim i ri.
“Gjetjet tona mbështesin një qasje holistike ndaj kujdesit shëndetësor, ku rritja e mirëqenies mendore dhe emocionale të një personi konsiderohet një pjesë integrale e parandalimit të sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru,” tha autori i studimit, Dr. Wen Sun, drejtor i asociuar i Qendrës së Strokut në Universitetin e Shkencës dhe Teknologjisë së Kinës.
“Profesionistët e kujdesit shëndetësor mund të marrin në konsideratë përfshirjen e strategjive për të përmirësuar kënaqësinë dhe lumturinë e jetës si pjesë e kujdesit rutinë, të tilla si rekomandimi i aktiviteteve të rregullta fizike, aktiviteteve sociale ose teknikave të menaxhimit të stresit si mënyra efektive për të përmirësuar mirëqenien personale,” shtoi Dr. Sun.
Për studimin, studiuesit analizuan të dhënat e mbledhura nga më shumë se 120,000 pjesëmarrës në Biobank në Mbretërinë e Bashkuar, një bazë të dhënash mjekësore në shkallë të gjerë.
Pjesëmarrësit plotësuan pyetësorët që vlerësonin mirëqenien e tyre për sa i përket kënaqësisë me familjen, miqësitë, shëndetin, financat dhe lumturinë e përgjithshme. Studiuesit krahasuan mirëqenien e njerëzve me rrezikun e katër sëmundjeve kryesore të lidhura me zemrën.
Rezultatet tregojnë se njerëzit me rezultatet më të larta të mirëqenies kishin:
– Një rrezik 44% më i ulët i arterieve të bllokuara.
– Një rrezik 45% më i ulët për goditje në tru.
– Një rrezik 51% më i ulët i dështimit të zemrës.
– Një rrezik 56% më i ulët i sulmit në zemër.
Analizat e mëtejshme sugjeruan se njerëzit që ndihen më të kënaqur priren të adoptojnë stile jetese më të shëndetshme dhe të vuajnë më pak inflamacion, thanë studiuesit. /Gazeta Shneta/