Konsumimi i moderuar i kafeinës ose kafesë lidhet me një rrezik të reduktuar të zhvillimit të sëmundjeve të shumta kardiometabolike, ka zbuluar një studim i ri.
Ndikimi i kafesë në shëndet është debatuar prej kohësh, me hulumtime që sugjerojnë se pija me kafeinë mund të ketë efekte pozitive dhe negative në trup, shkruan burimi Health News përcjell Gazeta Shneta.
Tani, ka edhe më shumë prova për të mbështetur të parën. Një studim i ri sugjeron se marrja e rregullt e kafesë ose kafeinës në nivele të moderuara lidhet me një rrezik më të ulët të zhvillimit të multimorbiditetit kardiometabolik (CM), i cili i referohet bashkëjetesës së të paktën dy sëmundjeve kardiometabolike, si diabeti i tipit 2, sëmundjet koronare të zemrës dhe goditjes në tru.
Gjetjet, të publikuara në “Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”, sugjerojnë se kafeja mund të mbrojë kundër sëmundjeve kardiometabolike, të cilat janë në rritje në mbarë botën ndërsa popullatat vazhdojnë të plaken me shpejtësi.
Studiuesit zbuluan se për individët pa ndonjë sëmundje kardiometabolike, konsumimi specifik i tre filxhanëve kafe në ditë, ose afërsisht 200-300 mg kafeinë, mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të zhvillimit të multimorbiditetit kardiometabolik.
“Gjetjet theksojnë se promovimi i sasive të moderuara të marrjes së kafesë ose kafeinës si një zakon dietik për njerëzit e shëndetshëm mund të ketë përfitime të gjera për parandalimin e multimorbiditetit kardiometabolik”, tha autori kryesor, Dr. Chaofu Ke, nga Departamenti i Epidemiologjisë dhe Biostatistikave në Shkollën e Shëndetit Publik të Universitetit Soochow.
Multimorbiditetit kardiometabolik lidhet me një rrezik shumë më të lartë të vdekshmërisë sesa një sëmundje e vetme kardiometabolike, vunë në dukje studiuesit.
Ndërsa studimet e hershme mbi kafenë sugjerojnë se ajo paraqet disa rreziqe shëndetësore, studime të tjera më të fundit kanë demonstruar përfitimet e saj të shumta, sipas Shkollës së Shëndetit Publik të Harvard Chan – duke përfshirë një rrezik të reduktuar të gjasave të diabetit të tipit 2, sëmundjeve të zemrës, mëlçisë, kanceret endometriale, sëmundja e Parkinsonit dhe depresioni. /Gazeta Shneta/