Close Menu
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Psikologji
  • Logopedi
  • Fizioterapi
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook X (Twitter) YouTube
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Më shumë
    • Psikologji
    • Logopedi
    • Fizioterapi
Gazeta ShnetaGazeta Shneta

Një pajisje e re mund të përmirësojë stërvitjen e muskujve të dyshemesë së legenit

Jetë 20/09/2024
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Reddit Email Telegram
Shpërndaje
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Email Telegram

Studiuesit po zhvillojnë një pajisje të re për ushtrimin e muskujve të dyshemesë së legenit që mund të sjellë lehtësim për miliona gra që vuajnë nga çrregullimet e gjendjes.

Në vitin 1948, Arnold Kegel, një gjinekolog amerikan, përshkroi për herë të parë ushtrimet për forcimin e muskujve të legenit, të cilat tani njihen si ushtrime Kegel shkruan burimi Health News përcjell Gazeta Shneta.

Ato mund të ndihmojnë në kontrollin e mosmbajtjes urinare, rregullojnë lëvizjet e zorrëve dhe parandalojnë kalimin aksidental të gazit, çështje që mund të shkaktohen nga faktorë si lindja vaginale ose kapsllëku kronik.

Dr. Apurva B. Pancholy, profesor i asociuar në UTHealth, thotë se këto ushtrime janë me kosto të ulët dhe mund të bëhen kudo, por ato kërkojnë teknikë korrekte dhe praktikë të qëndrueshme për të qenë efektive.

Stimuluesit janë të dobishëm për pacientët që nuk kanë akses tek një terapist fizik i cili mund të mësojë dhe monitorojë pacientët, tha ai.

Hulumtimet sugjerojnë se rreth gjysma e grave që praktikojnë ushtrimet e Kegelit nuk kryejnë një tkurrje të duhur të muskujve. Çuditërisht, ka një treg në rritje për ushtruesit elektronikë të dyshemesë së legenit.

Dr. Pancholy shpjegon se këta stimulues përdorin impulse të lehta elektrike ose dridhje për të stimuluar muskujt e dyshemesë së legenit, duke shkaktuar tkurrjen e tyre. Kjo mund të ndihmojë me aktivizimin, forcimin dhe koordinimin e muskujve të legenit.

Studiuesit në Universitetin e Portos, Portugali, kanë paraqitur së fundmi një aplikim për patentë për një pajisje të re për ushtrimin e muskujve të dyshemesë së legenit që aktualisht është duke u zhvilluar. /Gazeta Shneta/

Artikulli paraprakShkencëtarët hedhin dritë mbi mënyrën se si truri i grave ndryshon gjatë shtatzënisë
Artikulli i rradhës Rëndësia e gjidhënies për një mikrobiomë të shëndetshme dhe ulje të rrezikut të astmës tek fëmijët

Ju sugjerojmë

Mundësi punësimi për infermierë në Holandë

21/07/2026 Jetë

Anglia do të ndalojë shitjen e pijeve energjike për personat nën 16 vjeç

19/07/2026 Jetë

SHBA-të miratojnë një vaksinë të re kundër pneumokokut për fëmijët me rrezik të lartë

19/07/2026 Jetë

Mbi 70 punonjës shëndetësorë infektohen me Ebola gjatë përballjes me shpërthimin në Republikën Demokratike të Kongos

19/07/2026 Jetë

Pse mushkonjat pickojnë disa njerëz më shumë se të tjerët?

19/07/2026 Jetë

Ekspertët shpjegojnë si ndikon vapa ekstreme në organizmin e njeriut

19/07/2026 Jetë
Na ndiqni
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
Rreth nesh
Rreth nesh

Gazeta Shneta është produkt medial që i kushtohet vetëm shëndetësisë.

Këshillat mjekësore të postuara nga Gazeta Shneta janë të natyrës edukative.

Kontakt

Pronari i medias: Bujar Vitija

Redaktore: Diana Basholli

Email: [email protected]

Adresa: Rr. Vicianum, Prishtinë, pn.

Marketing

Email: [email protected]

Tel: +383 44 701 781

Përmbajtja

Gazeta Shneta është e hapur ndaj partnerëve të marketingut.

Linqe

Privacy Policy

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
© 2026 Gazeta Shneta

Shkruani fjalën dhe klikoni Search/Enter për të kërkuar. Klikoni X për ta anuluar.