2-vjeçari juaj tani
Ndërsa shkojnë drejt moshës 3, pjesa më e madhe e bustit të parashkollorëve janë zgjatur dhe trupi i tyre po heq dhjamin e foshnjës. Si mund të dalloni nëse fëmija juaj ka peshën e duhur? Pediatri juaj gjurmon rritjen dhe mund t’ju tregojë se si gjatësia dhe pesha e fëmijës suaj krahasohen me mesataret statistikore për moshën e tij. Dy është zakonisht shumë herët për t’u shqetësuar për yndyrën. Edhe nëse fëmija juaj është ende topolak, rritja dhe shumë kohë lojërash aktive ka të ngjarë ta ndryshojnë këtë. Parashkollorët topolakë nuk janë domosdoshmërisht të destinuar të bëhen të rritur topolakë.
Megjithatë, duke pasur parasysh normat e shfrenuara të obezitetit të fëmijëve, është një pyetje e arsyeshme për t’u bërë. Pediatrit po bëhen gjithnjë e më proaktivë për identifikimin e 2-vjeçarëve me rrezik të lartë dhe më pas ndjekjen e ndryshimeve të sugjeruara të stilit të jetesës. Një arsye e zakonshme që parashkollorët janë vërtet mbipeshë është sepse atyre u lejohet akses i pakufizuar në shishe qumështi ose lëngu, shkruan BabyCenter, transmeton Gazeta Shneta.
Kufizoni qumështin (të shërbyer në një filxhan) në 16 ons në ditë dhe lëngun në 4 ons në ditë dhe shmangni sodën. (Shërbejini ujë ose lëng të holluar me ushqime; shumica e fëmijëve nuk e vërejnë nëse e holloni gradualisht në gjysmën e ujit, gjysmën e lëngut.) Megjithatë, kurrë mos e kufizoni dietën e një parashkollori pa këshilla mjekësore. Ajo që trupi i fëmijës suaj ka nevojë më së shumti tani është një përzierje e shëndetshme e lëndëve ushqyese në mënyrë që të ushqejë kërkesat e mëdha të rritjes që përballet truri dhe trupi i tij tani dhe në vitet e ardhshme.
Jeta juaj tani
Tre mund të jenë më shumë se një turmë kur fëmija juaj parashkollor endet në dashurinë tuaj. Edhe pse mund të jetë e turpshme, zakonisht nuk është gjë e madhe. Sidomos gjatë natës, parashkollori juaj ka të ngjarë të jetë shumë i përgjumur për të vërejtur ndonjë sjellje të pazakontë, e lëre më ta kujtojë atë. Nëse ai ju pyet se çfarë po bënit, thjesht mund të thoni se po e donit dhe po përqafonit njëri-tjetrin dhe t’ia ktheni vëmendjen me ofertën e një filxhani me ujë ose një kërpudha. Është e mundur që tingujt që bënit gjatë seksit, ose menjëherë pasi ai ju ka trembur, të jenë të frikshëm. Pra, nëse ai duket i mërzitur, thjesht sigurojeni se jeni habitur kur e patë dhe ndihmojeni të flejë përsëri./Gazeta Shneta/