Disa studime të fundit sugjerojnë se pirja e kafesë mund të ketë një ndikim të dobishëm në mikrobiomën e zorrëve — megjithatë, ende është e paqartë se sa kafe duhet të pihet për të parë ndryshime të prekshme.
Një studim i ri thekson lidhjen midis konsumimit të kafesë dhe përbërjes së mikrobiomës së zorrëve. Në veçanti, kafeja mund të rrisë ndjeshëm nivelet e një lloji bakteresh të quajtur Lawsonibacter asaccharolyticus, shkruan Medical News, transmeton Gazeta Shneta.
Ky hulumtim mbështet dëshmitë ekzistuese se kafeja mund të promovojë rritjen e këtij bakteriumi në zorrë, duke kontribuar kështu në përfitimet shëndetësore të lidhura me konsumimin e kafesë. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se është ende herët për të nxjerrë përfundime të përcaktuara, por përfshirja e kafesë në dietën tuaj mund të ndihmojë në përmirësimin e përbërjes së mikrobiomës së zorrëve dhe të mbështesë shëndetin në përgjithësi.
Kafeja është një nga pijet më të popullarizuara në botë, një zakon i përditshëm për shumë njerëz, i njohur për avantazhet e mundshme metabolike dhe shëndetësore.
Studimet e fundit sugjerojnë se kafeja mund të ketë gjithashtu një lidhje direkte me mikrobiomën e zorrëve. Në vitin 2021, studiuesit zbuluan se, nga më shumë se 150 ushqime të studiuara, kjo pije e popullarizuar kishte lidhjen më të fortë me përbërjen e mikrobiomës së zorrëve, veçanërisht me nivelet e Lawsonibacter asaccharolyticus, në rreth 1,000 individë.
Për të kuptuar më mirë efektet e konsumimit të kafesë në mikrobiomën e zorrëve, ekipi i kërkuesve analizoi të dhënat e dietës dhe mjekësore të mbi 22,800 individëve në Shtetet e Bashkuara dhe Mbretërinë e Bashkuar, përveç të dhënave të disponueshme publikisht nga rreth 54,200 persona në mbarë botën. Ata krahasuan të dhënat nga mostra e jashtëqitjeve të mbledhura nga ata që pinin kafe dhe ata që nuk pinin, për të identifikuar dallimet në bakteret e zorrëve.
Studimi vërejti disa korrelacione, ku më e forta ishte mes konsumit të kafesë dhe L. asaccharolyticus: Pininjtë e kafesë kishin deri në tetë herë nivele më të larta të këtij bakteriumi se ata që nuk pinin kafe. Ky model u vu re në mbarë botën.
Ndërsa efektet e sakta shëndetësore të këtij bakteriumi janë ende të panjohura, studiuesit besojnë se ato mund të lidhen me efektet që i atribuohen pirjes së kafesë.
Gjetjet janë publikuar në Nature Microbiology./ Gazeta Shneta/