Studiuesit kanë zbuluar se marrja e vitaminës D mund të luajë një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e telomereve, që janë kapakë të vegjël në fundin e kromozomeve dhe që ndihmojnë qelizat të qëndrojnë të shëndetshme ndërsa ndahen.
Telomeret shkurtohen natyrshëm me kalimin e kohës dhe, kur bëhen shumë të shkurtra, qelizat nuk mund të ndahen më dhe gradualisht vdesin, shkruan PubMed, transmeton Gazeta Shneta. Kërkimet tregojnë se njerëzit me nivele të shëndetshme të vitaminës D zakonisht kanë telomere më të gjata, gjë që mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit të qelizave dhe të ngadalësojë disa nga efektet e plakjes.
Kjo lidhje sugjeron që vitamina e diellit, e cila merret përmes ekspozimit në diell dhe suplementëve, mund të ketë një rol të rëndësishëm në shëndetin afatgjatë.
Megjithatë, ekspertët theksojnë se hulumtimet janë ende në zhvillim dhe nuk është provuar se suplementimi i vitaminës D garanton rezultate të njëjta për të gjithë njerëzit. Faktore të tjerë si dieta, aktiviteti fizik, inflamacione kronike dhe gjenetika gjithashtu ndikojnë në shëndetin e telomereve dhe procesin e plakjes.
Studiuesit po vazhdojnë të studiojnë mënyrat se si vitamina D mund të përdoret për të mbështetur shëndetin qelizor dhe për të ndihmuar trupin të qëndrojë më i shëndetshëm ndërsa plakemi. /Gazeta Shneta/