Me ardhjen e pranverës dhe rritjen e temperaturave, sezoni i polenit po nis gjithnjë e më herët dhe po zgjat më shumë në të gjithë Europën, duke u kthyer në një sfidë të përvitshme për miliona persona që vuajnë nga alergjitë.
Ekspertët paralajmërojnë se ndryshimet klimatike dhe ndotja e ajrit po ndikojnë drejtpërdrejt në intensitetin dhe kohëzgjatjen e këtij sezoni, duke rritur ekspozimin e njerëzve ndaj polenit dhe, rrjedhimisht, edhe simptomat alergjike.
Rreth 40% e popullsisë preket nga alergjitë ndaj polenit
Sipas të dhënave nga European Climate and Health Observatory, alergjitë ndaj polenit janë ndër më të përhapurat në Europë, duke prekur rreth 40 për qind të popullsisë.
Poleni çlirohet nga pemët dhe bimët gjatë ciklit të tyre natyror – duke nisur me lajthinë dhe verrin në fillim të pranverës, e më pas me thupër, frashër dhe lis, ndërsa gjatë verës dominon bari.
Kur grimcat e polenit hyjnë në rrugët e frymëmarrjes ose në sy, sistemi imunitar reagon duke liruar histaminë, substancë që shkakton simptoma si rrjedhje hundësh, teshtima, skuqje dhe lotim të syve.
Studimet e fundit tregojnë se sezonet e polenit po bëhen më të gjata, po nisin më herët dhe po karakterizohen nga nivele më të larta përqendrimi.
Sipas ekspertes Astha Tiwari nga instituti belg Sciensano, kjo lidhet me rritjen e temperaturave dhe përqendrimit të dioksidit të karbonit në atmosferë, të cilat stimulojnë rritjen e bimëve dhe prodhimin e polenit.
Një studim i zhvilluar në Belgjikë, Holandë dhe Luksemburg, që përfshin të dhëna deri në 40 vite, ka treguar rritje të vazhdueshme të niveleve të polenit dhe nisje më të hershme të sezonit.
Parashikimet janë edhe më shqetësuese: studiues nga University of East Anglia vlerësojnë se deri në vitin 2050, numri i personave që vuajnë nga alergjia ndaj një lloji të caktuar poleni mund të dyfishohet.
Ndotja e ajrit e përkeqëson situatën
Ekspertët theksojnë se ndotja e ajrit dhe poleni krijojnë një cikël negativ, pasi ndotësit si dioksidi i azotit dhe grimcat e imëta mund të ndryshojnë strukturën e polenit, duke e bërë atë më agresiv dhe më alergjik.
Kjo është arsyeja pse në zonat urbane, ku ndotja është më e lartë, alergjitë janë më të përhapura dhe më intensive.
Si të mbroheni nga alergjitë
Megjithëse nuk është e mundur të shmanget plotësisht ekspozimi ndaj polenit, ekspertët rekomandojnë disa masa të thjeshta për të reduktuar simptomat:
- Mbani dritaret e mbyllura gjatë ditës dhe ajrosni shtëpinë herët në mëngjes ose në mbrëmje
- Bëni dush dhe ndërroni rrobat sapo të ktheheni nga jashtë
- Thani rrobat brenda për të shmangur grumbullimin e polenit
- Përdorni syze dielli për të mbrojtur sytë nga grimcat në ajër
- Preferoni lente të përditshme ose syze në vend të lenteve të ripërdorshme
Ekspertët sugjerojnë gjithashtu se zonat bregdetare mund të jenë më të favorshme për personat alergjikë, pasi era e detit dhe mungesa e bimësisë së dendur reduktojnë përqendrimin e polenit në ajër.
Ndikimi në cilësinë e jetës
Alergjitë ndaj polenit nuk ndikojnë vetëm në shëndetin fizik, por edhe në mirëqenien mendore, cilësinë e gjumit dhe produktivitetin në punë apo shkollë.
Me zgjatjen e sezonit të polenit, ekspertët paralajmërojnë se kjo çështje do të marrë përmasa gjithnjë e më të mëdha në vitet në vijim, duke e bërë të domosdoshme ndërgjegjësimin dhe marrjen e masave parandaluese nga qytetarët./Gazeta Shneta/