Një studim i ri tregon se fëmijët e njerëzve që jetojnë mbi 100 vjeç ushqehen pak më shëndetshëm se të moshuarit e tjerë, por ende nuk e plotësojnë plotësisht dietën e rekomanduar.
Sipas burimit Euronews Health, studiuesit e Universitetit të Bostonit analizuan të dhëna ushqimore të 457 të rriturve që morën pjesë në një studim të madh për familjet me jetëgjatësi të lartë. Shumica e tyre ishin fëmijë të personave që kishin arritur moshën 100 vjeç.
Rezultatet treguan se këta njerëz kishin një ushqyerje mesatare, por më të mirë se grupe të tjera të moshës së njëjtë në SHBA. Ata konsumonin më shumë fruta, perime, bishtajore dhe peshk, si dhe mish më pak të përpunuar. Gjithashtu përdornin më pak kripë, sheqer të shtuar dhe produkte me miell të rafinuar, transmeton Gazeta Shneta.
Megjithatë, ata nuk arrinin sasitë e rekomanduara për disa ushqime të rëndësishme si drithërat e plota, bishtajoret, soja dhe arrat, të cilat konsiderohen shumë të dobishme për shëndetin dhe për parandalimin e sëmundjeve afatgjata.
Studiuesit theksojnë se ky hulumtim nuk provon se vetëm ushqimi i mirë i bën këta njerëz të jetojnë më gjatë, sepse studimi bazohet në vëzhgim dhe jo në prova të drejtpërdrejta shkak-pasojë. Po ashtu, pjesëmarrësit ishin kryesisht me arsim të lartë dhe nga një grup i kufizuar popullsie.
/Gazeta Shneta/