Shumë njerëz përdorin suplemente me omega-3 me shpresën se mund të mbrojnë trurin dhe të ulin rrezikun e demencës. Megjithatë, një studim i ri sugjeron se kjo qasje mund të mos sjellë përfitimet e pritura.
Studimi u përqendrua te acidi dokosaheksaenoik (DHA), një lloj omega-3 që gjendet te peshku dhe në suplemente ushqyese. Shkencëtarët donin të zbulonin nëse marrja e dozave të larta të DHA-së mund të ndihmonte në ruajtjen e funksionit të trurit te personat me rrezik të shtuar për zhvillimin e sëmundjes së Alzheimerit, shkruan burimi Medical News Today transmeton Gazeta Shneta.
Studimi përfshiu 365 persona të moshës 55 deri në 80-vjeç, të cilët nuk kishin demencë, por kishin konsum të ulët të omega-3 dhe të paktën një faktor rreziku për demencë ose sëmundje kardiovaskulare. Pjesëmarrësit morën ose suplement DHA, ose placebo për një periudhë dyvjeçare.
Rezultatet treguan se suplementet rritën ndjeshëm nivelet e DHA-së në gjak dhe në lëngun cerebrospinal, duke dëshmuar se substanca arrinte deri në tru. Megjithatë, kjo nuk u shoqërua me përmirësime në kujtesë, aftësi mendore apo ndryshime të rëndësishme në strukturën e trurit.
Efekti mungues u vu re edhe te personat që mbartnin variantin gjenetik APOE ε4, i cili lidhet me një rrezik më të lartë për zhvillimin e Alzheimerit. Sipas studiuesve, fakti që DHA arrin në tru nuk do të thotë automatikisht se mund të parandalojë humbjen e kujtesës ose demencën.
Autorët theksojnë se studimi ka disa kufizime, përfshirë numrin e lartë të pjesëmarrësve që u tërhoqën gjatë pandemisë COVID-19, si dhe faktin se popullata e studiuar mund të mos përfaqësojë plotësisht grupet tipike të parandalimit.
Megjithatë, përfundimi kryesor mbetet i qartë: marrja e suplementeve me DHA, e vetme dhe për një periudhë dyvjeçare, nuk tregoi përfitime të matshme në ruajtjen e funksionit njohës apo në parandalimin e Alzheimerit.
Studiuesit kërkojnë studime më afatgjata për të kuptuar më mirë rolin e omega-3 në shëndetin e trurit. /Gazeta Shneta/