Mami, babi, vogëlushi dhe foshnja bëjnë katër. Nëse nuk zotëroni një shtëpi me tre dhoma gjumi, atëherë ajo nuk shtohet plotësisht. Shumë vëllezërve e motrave u kërkohet të ndajnë një dhomë gjumi – kur është një foshnjë gjatë gjithë natës dhe një vogëlush eksplorues mund të tingëllojë paksa e frikshme.
Megjithatë, ka zgjidhje për këtë dilemë të zakonshme që prindërit mund t’i drejtohen për ta bërë atë të funksionojë kur foshnja dhe vogëlushi juaj ndajnë një dhomë. “Unë jam i madh në qëndrueshmëri, kështu që gjeni një ritëm që funksionon për familjen tuaj dhe gjërat duhet të jenë shumë të thjeshta”, thotë Summer Hartman, Specialist i Certifikuar i Kujdesit për të Porsalindurit. Këtu, Summer ndan me ne disa këshilla se çfarë mund të bëjnë nënat dhe baballarët për ta bërë pak më të lehtë ndarjen e dhomës së fëmijëve të tyre për të gjithë familje, shkruan NewParent, transmeton Gazeta Shneta.
Mbajeni dhomën të errët.
Perdet ose grilat duhet të bëjnë trukun për dremitje dhe para gjumit. Gjithashtu, përpiquni të përmbaheni nga përdorimi i dritave të natës. Shmangia e dritave të natës do ta pengojë fëmijën tuaj të qëndrojë zgjuar dhe të luajë. Nëse keni nevojë të përdorni një dritë, përdorni atë në sallë.
Përdorni një zhurmë të bardhë.
Kjo do të ndihmojë që femija dhe foshnja të mos zgjohen kur të zgjohent njeri nga ata. Përsëri, përdorni si për dremitje ashtu edhe për para gjumit.
Planifikoni një rutinë të bazuar në zakonet e gjumit të fëmijëve tuaj.
Normalisht, Summer do të këshillonte që fillimisht ta ulni fëmijën tuaj më pas, por nëse vogëlushi juaj është i vështirë për të fjetur, atëherë është më mirë që së pari ta ulni fëmijën tuaj. Orari i gjumit duhet të jetë në të njëjtën kohë çdo natë. Nëse ora është 7 ose 20:00, atëherë uleni fëmijën tuaj 30 minuta më vonë.
Mbani një rutinë para gjumit për të dy fëmijët.
Për vogëlushin tuaj: banjë, libër dhe shtrat. Për fëmijën tuaj: lani, masazhoni dhe ushqeni me gji ose me shishe – më pas mbështilleni me pelerinë dhe vendoseni në shtrat.
Parandaloni ndërprerjet e padëshiruara.
Një fëmijë i lëvizshëm do të thotë shumë të ngrihet nga shtrati. Nëse vogëlushi juaj endet nëpër shtëpi, atëherë një portë e përkohshme për fëmijë është një zgjidhje e mirë këtu. Përfundimisht, ata do të mësojnë të kuptojnë dhe respektojnë rregullin “qëndroni në shtratin tuaj”—në këtë rast porta mund të hiqet.
Krijoni një hapësirë private për të dy fëmijët.
Sigurisht, ata janë duke fjetur në të njëjtën dhomë, por pak privatësi do të jetë ende e dobishme në këtë situatë. A mund të vendosni një perde rreth krevatit të fëmijës ose të ndani një zonë të madhe fëmijësh për vogëlushin tuaj?
Mos harroni se me çfarë po punoni.
Është e rëndësishme të mbani mend se një foshnjeje i duhen 3 ditë për ta bërë zakon dhe një foshnjeje 3 javë. Pra, merrni kohën tuaj, jini të durueshëm, mbani rutinën tuaj dhe jini të qëndrueshëm./Gazeta Shneta/