Njerëzit kanë pirë çaj për të ndihmuar në trajtimin e çështjeve të tretjes dhe sëmundjeve të tjera për mijëra vjet.
Disa çajra bimorë janë treguar që ndihmojnë në vjellje, kapsllëk, dispepsi dhe më shumë. Për fat të mirë, shumica e tyre janë gjerësisht të disponueshme dhe të lehta për tu bërë shkruan healthline , transmeton GazetaShneta.
Këtu janë 4 çajra që mund të përmirësojnë tretjen tuaj.
-Xhenxhefili
Xhenxhefili, i njohur shkencërisht si Zingiber officinale, është një bimë lulëzuar në Azi. Rizoma e tij (pjesa nëntokësore e rrjedhin) përdoret gjerësisht si erëz në të gjithë botën.
Përbërjet në xhenxhefil, të njohura si xhenxhefil dhe shogaolë, mund të ndihmojnë në stimulimin e kontraktimeve të stomakut dhe zbrazjes. Kështu, erëza mund të ndihmojë me vjellje, ngërçe ose dispepsi .Një përmbledhje e madhe zbuloi se marrja e 1.5 gram xhenxhefil në ditë zvogëlonte vjellje dhe të vjella të shkaktuara nga shtatzënia, kimioterapia dhe sëmundja e lëvizjes .
-Rrënja Gentian
Rrënja Gentian vjen nga familja Gentianaceae e bimëve lulëzuar, e cila rritet në të gjithë botën.
Varietete të ndryshme të rrënjës gentian janë përdorur për të stimuluar oreksin dhe trajtimin e sëmundjeve të stomakut për shekuj.
Efektet e rrënjës gentian i atribuohen përbërjeve të hidhura të tij, të njohura si iridoide, të cilat mund të rrisin prodhimin e enzimave dhe acideve tretëse .
Për më tepër, një studim në 38 të rritur të shëndetshëm zbuloi se uji i pijshëm i përzier me rrënjë gentian rriti rrjedhën e gjakut në sistemin tretës, i cili mund të ndihmojë në përmirësimin e tretjes.
-Kopër
Kopër është një barishte që vjen nga një bimë lulesh e njohur shkencërisht si Foeniculum vulgare. Ka një shije të shijshme dhe mund të hahet e papërpunuar ose e gatuar.
Studimet e kafshëve kanë treguar që kopër ndihmon në parandalimin e ulcerave të stomakut. Kjo aftësi ka të ngjarë të jetë për shkak të komponimeve antioksiduese të barishteve, të cilat mund të luftojnë dëmtimin që shoqërohet me zhvillimin e ulçerave. Një studim në 86 të moshuar të moshuar me kapsllëk zbuloi se ata që pinin një çaj që përmbajnë kopër çdo ditë për 28 ditë kishin lëvizje të konsiderueshme më shumë të përditshme të zorrëve.
-Rrënja Angelica
Angelica është një bimë e lulëzuar që rritet në të gjithë botën. Ka një shije tokësore, pak si selino.Ndërsa të gjitha pjesët e kësaj bime janë përdorur në mjekësinë tradicionale, rrënja engjëllore – në veçanti – mund të ndihmojë tretjen.
Studimet e kafshëve kanë treguar që një polisakarid në rrënjën e Angelicës mund të mbrojë kundër dëmtimit të stomakut duke rritur numrin e qelizave të shëndetshme dhe enëve të gjakut në traktin tretës.
Për këtë arsye, mund të ndihmojë gjithashtu në luftimin e dëmtimit të zorrëve të shkaktuara nga stresi oksidativ në ata me kolit ulcerativ, një gjendje inflamatore që shkakton plagë në zorrë të trashë./GazetaShneta/