Të gjithë e dinë se si ndihet dhimbja e gazit – është ajo ndjesi e pakëndshme, ngërçe që ndjen kur një flluskë gazi po përpiqet të dalë nga sistemi juaj tretës. Mund të jetë e dhimbshme për këdo, kështu që nuk është për t’u habitur që shpesh konsiderohet si fajtor kur foshnja është e zhurmshme dhe e gërvishtur. Megjithatë, edhe pse e zakonshme, mund të jetë e vështirë të dallosh gazin e foshnjës nga diçka tjetër. Ja se si të kuptoni nëse keni të bëni me një foshnjë me gaz, ose nëse diçka tjetër është në lojë — plus këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e gazit të foshnjës, direkt nga pediatër.
Pse është foshnja ime me gaz?
Keni një fëmijë me gaz në duart tuaja? Për fat të keq, është një pjesë normale e zhvillimit të foshnjës pasi ata mësojnë të marrin ushqimin dhe lëndët ushqyese nga qumështi ose formula jashtë mitrës. “Foshnjat kanë nevojë për kohë që sistemet gastrointestinale të maturohen. Ndërsa [trupat] e tyre mësohen me një rutinë të të ushqyerit, gazrat mund të shkaktohen nga shumë arsye të ndryshme,” thotë Sarah Keathley, MS, RD, LD, një dietologe e certifikuar e regjistruar me mbi 12 vjet përvojë pune me fëmijë, shkruan The Bump, transmeton Gazeta Shneta.
Gazrat dhe çështjet e lidhura me to mund të fillojnë të fillojnë kur fëmija është disa javësh deri në fazën e foshnjës. Thënë kështu, Katherine O’Connor, MD, që merr pjesë në spitalin pediatrik në Spitalin e Fëmijëve në Montefiore në New York City, thotë se gazi i foshnjës priret të jetë më i keqi midis 4 dhe 12 javësh, zakonisht duke arritur kulmin rreth kohës kur fëmija është 8 javësh. “Ata priren të kenë shumë probleme me tretjen,” thotë ajo.
Shenjat e një foshnje me gaz
Mund të jetë e vështirë të dihet nëse gazi i foshnjës është shkaku i shqetësimit të fëmijës suaj, veçanërisht kur ai nuk mund t’ju tregojë se çfarë po ndodh. Por, sipas ekspertëve, ka disa shenja të zakonshme të një foshnje me gaz që mund të kërkoni, duke përfshirë:
Fytyrë e kuqe
Duke qarë
Ngatërresa
Përpëlitje pas ushqyerjes
Pështymë e shtuar
Ulje e oreksit
Grushta të shtrënguara
Duke tërhequr këmbët lart drejt barkut të tyre
Zhurmat rrënqethëse
Zhurmat e stomakut (si tingujt gurgullimë dhe flluska)
Bark i shtrënguar, i fryrë ose i fryrë
Kalimi i gazit
Mënyra për të ditur me siguri se gazi i foshnjës është fajtor? Rrëshqitje apo pordha aktuale. “Nëse foshnja i merr disa gromësirë ose bën diçka tjetër për të lëvizur gjërat, shumica e foshnjave lirohen nga simptomat dhe do të ndalojnë së qari,” thotë O’Connor.
Çfarë e shkakton gazin tek foshnjat?
Po, gazrat janë normale zhvillimore pasi foshnja mëson të ushqehet dhe sistemi i tyre tretës zhvillohet, por a ka gjëra që mund të përkeqësojnë gazrat tek foshnjat? “Në përgjithësi, kur foshnja vuan nga gazrat, stomaku fryhet me ajër, i cili ose ka ndodhur nga procesi i tretjes ose sepse fëmija ka gëlltitur shumë ajër gjatë ushqyerjes,” thotë O’Connor. Këtu, ekspertët zbërthejnë disa arsye të zakonshme për një foshnjë me gaz:
Zhvillimi i zorrëve të foshnjës: Sipas Jessica Madden, MD, IBCLC, një pediatër e certifikuar nga bordi dhe drejtore mjekësore e Aeroflow Breastpumps, “kolonizimi normal i zorrëve të foshnjave me baktere (të quajtura mikroflora)” mund të prodhojë gaz, duke çuar në një bebe me gaz.
Pirja shumë shpejt: Nëse thithka në shishen e foshnjës rrjedh shumë shpejt, ose nëse një nënë që ushqen me gji ka furnizim tepër aktiv, fëmija do të përfundojë duke gëlltitur ajrin me qumështin, gjë që mund të shkaktojë gazra, shpjegon Madden.
Pirja shumë ngadalë: Në mënyrë të ngjashme, nëse thithka në shishen e foshnjës ka një rrjedhje shumë të ngadaltë, fëmija mund të thithë ajër shtesë ndërsa pi qumësht, duke çuar gjithashtu në dhimbje gazi.
Formula e pirjes me flluska ajri: Nëse jeni duke përzier qumësht pluhur për fëmijën, sigurohuni që ta lini të qëndrojë dhe të qetësohet për disa minuta përpara se të ushqeheni. Sa më shumë ta tundni formulën, aq më shumë flluska ajri hyjnë në qumësht, gjë që mund të çojë në një foshnjë me gaz, thotë Meredith Grossman, MD, asistent profesor i pediatrisë në Shkollën e Mjekësisë Icahn në Malin Sinai në qytetin e Nju Jorkut.
Mos tolerimi i mirë i një formule: formulat për foshnjat bëhen ndryshe, kështu që ajo që funksionon mirë për një fëmijë mund të mos funksionojë mirë për një tjetër. Gazi mund të jetë një shenjë se foshnja nuk po e toleron mirë formulën e tyre aktuale, thotë Grossman. Thënë kështu, ndonjëherë prindërit i ndërrojnë formulat shumë lehtë, pasi një studim i vitit 2022 zbuloi se shumë foshnja amerikane janë në formula hipoalergjike edhe kur kjo nuk është e nevojshme nga pikëpamja mjekësore. Para se të bëni ndonjë ndryshim në dietën e foshnjës, sigurohuni që së pari të flisni me pediatrin tuaj.
Marrja e ushqimeve që nxisin gazrat. Gazi i foshnjave gjithashtu mund të ndodhë natyrshëm pasi ushqimi shpërbëhet gjatë procesit të tretjes. Ka edhe më shumë gjasa të ndodhë nëse foshnja ka një intolerancë ushqimore ndaj diçkaje që ka ngrënë, ose diçka që ka ngrënë nëna që hyn në qumështin e gjirit.
Të qajë për periudha të gjata: foshnja gjithashtu mund të bëhet me gaz nëse gëlltit ajrin ndërsa qan për një periudhë të gjatë kohore, vëren Madden – kjo është arsyeja pse qetësimi i shpejtë i foshnjës është i rëndësishëm. “Ne shpesh mendojmë se të qarat është një shenjë se foshnjat vuajnë nga gazrat, por në vend të kësaj, shpesh është shkaktar i gazrave,” shton Keathley. Në thelb, është një rreth vicioz.
Mund të ketë edhe disa kushte të tjera që mund të krijojnë një foshnjë me gaz. “Kur foshnja vazhdon të qajë pavarësisht se i lëshon gazrat, ju e dini se diçka tjetër po ndodh”, thotë O’Connor.
Refluksi: Nëse i vogli juaj ka refluks – kur përmbajtja e stomakut kthehet në ezofag dhe jashtë gojës – ai mund të luftojë dhe të harkojë shpinën, në vend që të përkulet. Është e rëndësishme të jeni në gjendje t’i dalloni të dyja, pasi refluksi mund të jetë përkeqësohet nga gromësira. “Zakonisht ndodh rreth gjysmë ore pas ushqyerjes, dhe ju nuk do të shihni të njëjtin lloj lehtësimi nga gromësira ose lëshimi i gazit”, thotë O’Connor. Përkundrazi, gromësira mund të sjellë refluks që irriton më tej fëmijën. Do të shihni pështymë të dukshme, harkim të trupit ose siklet pas ushqyerjes.
Diskezia e foshnjave: Edhe nëse foshnja duket sikur po lufton me jashtëqitjen, ajo mund të jetë thjesht ajo që mjekët e quajnë diskezi foshnjore. “Kjo është kur foshnjat gërhasin dhe sforcohen shumë ndërsa bëjnë jashtëqitje për shkak të moskoordinimit dhe moszhvillimit të muskujve në zorrët dhe legenin,” thotë Madden. Këto episode mund të përfshijnë shumë fryrje (disa prej të cilave mund të jenë me erë të keqe!), zgjasin nga 10 deri në 30 minuta dhe çojnë në jashtëqitje të buta dhe normale të foshnjës.
Kapsllëku: Kapsllëku është i rrallë tek të porsalindurit dhe foshnjat më të vogla. Siç vëren Keathley, “është normale që një foshnjë të zgjasë kohën e tij midis jashtëqitjeve, veçanërisht pas 6 deri në 8 javët e para të jetës”. Plus, siç u përmend, një sasi e mjaftueshme e tendosjes është zakonisht normale për foshnjat. Nuk ka nevojë për shqetësim nëse barku i foshnjës është i butë dhe ata duket të jenë të kënaqur dhe vigjilentë. Megjithatë, nëse jashtëqitja e tyre del në fishekë të fortë, ka të ngjarë që ata të kenë kapsllëk.
Dallimi midis një të porsalinduri me gaz dhe dhimbje barku
Fëmijët që qajnë shumë – si në disa orë në ditë – shpesh thuhet se kanë dhimbje gazi. Por a është vërtet gaz? O’Connor thotë se shpesh një term më i saktë për problemin është dhimbje barku, që është kur foshnja qan për më shumë se tre orë rresht për të paktën tre ditë në javë. Dhimbja barku mund të fillojë që në moshën 2 deri në 3 javë, thotë Madden. Disa ekspertë mendojnë se dhimbje barku mund të lidhet me sistemin tretës ose nervor të pazhvilluar të foshnjave, të cilat mund të shkaktojnë shqetësime të përgjithshme dhe të zgjatura pa kurë të lehtë. Gazi i porsalindur dhe dhimbje barku mund të duket se kanë simptoma të ngjashme: Përveç të qarit, foshnjat me dhimbje barku shpesh i mbështjellin këmbët drejt barkut. Dhimbja barku mund ose nuk mund të lidhet me dhimbje barku, por disa ekspertë mendojnë se foshnjat me dhimbje barku duken vetëm me gaz, sepse gëlltisin aq shumë ajër ndërsa qajnë për shkak të dhimbjeve ekzistuese të dhimbjes së barkut. “Nëse prindi ka provuar gjithçka tjetër që mund të bëjë – të ushqehet, të gromësijë, të ndërrohet, të lëkundet, të gjitha këto – dhe foshnja është ende duke qarë, atëherë ka të ngjarë të ketë dhimbje barku”, thotë O’Connor.
Si të ndihmoni një foshnjë të ushqyer me gji
Nëse dëshironi të shmangni dhimbjen e gazit tek foshnjat, zgjedhja juaj më e mirë është që në radhë të parë të ndaloni ndërtimin e gazit. Siç u përmend, nëse foshnja zhvillon gaz gjatë ushqyerjes, ka të ngjarë për shkak të gëlltitjes së ajrit si rezultat i lëshimit me forcë, furnizimit të tepërt ose pirjes së shpejtë. Për të ndihmuar në parandalimin e rasteve të një foshnjeje me gji me gaz, bëni sa më poshtë:
Siguroni pozicionimin e duhur: Kur ushqeni me gji, është pak më e vështirë të parandaloni që fëmija të gëlltisë ajrin, por një pozicion i duhur i ushqyerjes me gji mund të ndihmojë me gazrat e foshnjës. “Mbajeni fëmijën në krahë dhe ngrini kokën e tij ndërsa ai është duke pirë”, rekomandon O’Connor. Plus, sigurohuni që foshnja të mbyllet siç duhet, thotë Madden.
Alternoni gjinjtë dhe qumështin e shtrydhur: Nëse keni një lëshim të fortë, Keathley rekomandon që ta hiqni fëmijën “nga gjiri për lëshimin e parë, pastaj ta vendosni përsëri për pjesën e mbetur të ushqimit”. Për nënat me furnizim të tepërt, mund të provoni gjithashtu të shprehni me dorë ose të pomponi një sasi të vogël qumështi përpara se të ushqeni fëmijën.
Kushtojini vëmendje dietës suaj: Nëse jeni duke ushqyer me gji, ndryshimet në dietën tuaj mund të ndihmojnë në lehtësimin e shqetësimit të një fëmije me gaz. Disa foshnje kanë intolerancë ndaj disa ushqimeve, të tilla si qumështi, soja, gluteni, vezët, arrat dhe agrumet. Për shkak se molekulat e ushqimit që hani hyjnë në qumështin tuaj të gjirit, ngrënia e ushqimeve ndaj të cilave fëmija është i ndjeshëm mund të shkaktojë gazra tek foshnjat. Nëse dyshoni se diçka që po hani është arsyeja e një foshnjeje me gaz, provoni të hiqni një artikull nga dieta juaj për dy deri në tre javë dhe shikoni nëse ka ndonjë ndryshim në sjelljen e fëmijës suaj. Kur fëmija fillon të hajë ushqime të ngurta, shikoni nëse mund të dalloni ushqimet që shkaktojnë një foshnjë me gaz. Fajtorët e zakonshëm përfshijnë zarzavate të errëta ose me gjethe, fasule dhe bishtajore. “Kur futni ushqime të ngurta, filloni me një ushqim në një kohë, duke e futur atë për disa ditë përpara se të provoni një të ri,” thotë O’Connor. Dhe zgjidhni ushqimet e para lehtësisht të tretshme, në mënyrë që të siguroheni që fëmija t’i tolerojë mirë ato.
Kur të telefononi pediatrin tuaj për një fëmijë me gaz
“Nëse jeni në gjendje ta ngushëlloni foshnjën me pelenë, lëkundje, kërcim, ushqyerje ose gromësirë, atëherë jeni mirë”, thotë O’Connor. “Por nëse e qara zgjatet dhe jeni të shqetësuar, telefononi mjekun tuaj.” Dhe nëse shqetësimi i foshnjës shoqërohet me ndonjë nga simptomat e mëposhtme, kontaktoni ofruesin tuaj:
Një ethe
Jashtëqitje të përgjakshme ose mukozë të reja në jashtëqitje
Të vjella
Refuzimi i foshnjës për të ngrënë ose një rënie e ndjeshme e oreksit
Pa pelena të lagura apo lëvizje të zorrëve
Fëmija nuk po shton peshë
Reaksione alergjike (p.sh. të vjella, skuqje, ënjtje, urtikarie, etj.) pas futjes së një formule të re
Irritim dhe të qara të rënda dhe kronike
Pediatri juaj mund të kryejë një vlerësim të plotë mjekësor për të përjashtuar çështje të tjera të mundshme, të tilla si intoleranca ndaj qumështit, alergji të tjera ose probleme më serioze të barkut, siç është bllokimi i zorrëve. “Nëse një foshnje e ngarkuar dhe me gaz zhvillon një bark të fortë dhe/ose ka të vjella me ngjyrë jeshile të ndezur, ai duhet të shkojë direkt në një dhomë urgjence – këto janë shenja të një pengimi të mundshëm të zorrëve”, thotë Madden. Të jeni të sigurt, megjithatë, këto raste janë të rralla dhe shumicën e kohës dhimbja e gazit të foshnjës nuk është një çështje serioze dhe nuk kërkon ndonjë analizë.
Të kesh një fëmijë me gaz mund të jetë e vështirë për çdo prind, veçanërisht kur fëmija duket se ka dhimbje ose është i pangushëllueshëm. Megjithatë, mbani mend se kjo është diçka nëpër të cilën kalojnë të gjitha foshnjat, veçanërisht gjatë fazës së porsalindur – dhe kjo fazë do të kalojë në kohën e duhur./Gazeta Shneta/