Studimet që parashikojnë raste në rritje të demencës kanë qenë në fokus së fundmi.
UVA Today kohët e fundit solli rezultatet e një studimi të Universitetit të Virxhinias që zbuloi se Gjenerata X – njerëzit e lindur midis 1965 dhe 1980 – janë në rrezik të shtuar për demencë për shkak të përdorimit të gjerë të benzinës me plumb kur ishin duke u rritur.
Një studim i fundit parashikoi se numri i rasteve të demencës do të dyfishohej në 1 milion njerëz në vit deri në vitin 2060 për shkak të plakjes së popullsisë. Ai gjithashtu zbuloi se rastet e reja në mesin e komuniteteve me ngjyrë do të trefishohen gati.
Dr. Anelyssa D’Abreu, një profesore e asociuar e neurologjisë në Shkollën e Mjekësisë të UVA, e specializuar në neurologjinë geriatrike, foli me UVA Today për studimin më të ri dhe ndau mënyrat se si njerëzit mund të reduktojnë rrezikun e zhvillimit të demencës, më shpesh të lidhur me sëmundjen e Alzheimerit, shkruan MedicalXpress, transmeton Gazeta Shneta.
Nuk është befasuese sepse ne e dimë se popullsia po plaket. Mosha është faktori më i fortë i rrezikut për zhvillimin e demencës.
Pse parashikohet të trefishohet numri i rasteve të reja të demencës midis amerikanëve me ngjyrë?
Mendoj se janë pabarazi në kujdesin shëndetësor. Nëse mendoni për incidencën e diabetit, presionin e lartë të gjakut dhe aksesin në kujdesin shëndetësor, ne e dimë se ka pabarazi si për amerikanët e zinj ashtu edhe për hispanikët.
A ka një kurë për demencën?
Jo. Kemi pak shpresë. Në dy vitet e fundit, ne kemi trajtime të reja për sëmundjen e Alzheimerit që ngadalësojnë përparimin e sëmundjes. Edhe nëse mendoni se është një efekt minimal, është diçka që nuk e kemi pasur kurrë më parë. Ka edhe medikamente që trajtojnë inflamacionin në sëmundjen e Alzheimerit.
Cilat janë disa gjëra që njerëzit mund të bëjnë për të ulur rrezikun e shfaqjes së demencës?
Padyshim që ekziston një lidhje midis humbjes së dëgjimit dhe demencës. Njerëzit duhet të vlerësohen për humbjen e dëgjimit. Dhe nëse e bëjnë këtë dhe rekomandohen aparate dëgjimi, ato duhet të trajtohen. Ka disa prova që kjo është e dobishme dhe mund të parandalojë rënien njohëse , veçanërisht në pacientët që tashmë janë në rrezik të lartë për të pasur çrregullime të tjera.
Çfarë tjetër mund të bëjnë njerëzit?
Ushtrimi është i madh. Nuk ka asnjë numër magjik apo aktivitet magjik. Ne ndjekim disa udhëzime të përgjithshme. Pra, të paktën 150 minuta në javë, të ndara në tre deri në pesë seanca. Por ky është minimumi.
Lërini patjetër duhanin. Mos e ndaloni domosdoshmërisht marrjen e alkoolit, në vetvete, por të paktën reduktojeni disi. Sidomos nëse personi tashmë ka disa lloj ndryshimesh njohëse ose faktorë të tjerë rreziku që mund të rrisin rrezikun e çmendurisë dhe faktorëve të rrezikut kardiovaskular.
(Jini të vetëdijshëm për) gjërat që rrisin rrezikun për të pasur sëmundje të zemrës. Pra, ky është presioni i lartë i gjakut . Është gjithashtu shumë e rëndësishme për të trajtuar kolesterolin e lartë dhe për të menaxhuar diabetin. Një peshë e shëndetshme duket se është gjithashtu mbrojtëse për trurin.
Të sigurohesh që njerëzit të kenë mundësi për t’u angazhuar në shoqëri duket gjithashtu mjaft e rëndësishme, veçanërisht në të rriturit e moshuar. /Gazeta Shneta/