Nëse keni vuajtur ndonjëherë nga urth i rëndë, e dini se sa të pakëndshme mund të jenë simptomat.
Si shumë njerëz, ju mund të kërkoni lehtësim të shpejtë nga ajo ndjesi e fortë djegieje që ndjeni pasi keni ngrënë. Kjo është arsyeja pse Dr. Joseph Salabh, një gastroenterolog i certifikuar nga bordi dhe një ekspert në trajtimin e refluksit të acidit, së fundmi ndau ushqimin e vetëm që funksionoi për të kur ai duhej të rregullonte shpejt refluksin e tij, shkruan burimi Best Life Wellness përcjell Gazeta Shneta.
“Ky ishte një ushqim mrekullie. Unë në fakt u mahnita se sa shpejt funksionoi,” tha ai në një video të TikTok.
Sipas revistës Medline Plus të Institutit Kombëtar të Shëndetit (NIH), mbi 60 milionë amerikanë raportojnë simptoma të urthit çdo muaj dhe 15 milionë raportojnë se luftojnë me këto simptomat çdo ditë.
Problemi ndodh kur pas ngrënies, acidi i stomakut rikthehet pas në ezofag, tubi që çon ushqimin nga goja në stomak.
“Në mënyrë tipike, kur ushqimi gëlltitet, një brez muskulor rreth fundit të ezofagut (sfinkteri i poshtëm i ezofagut) relaksohet për të lejuar që ushqimi dhe lëngu të rrjedhin poshtë në stomak. Më pas muskujt shtrëngohen përsëri”, shpjegon Mayo Clinic. “Nëse sfinkteri i poshtëm i ezofagut nuk funksionon siç duhet, acidi i stomakut mund të rikthehet prapa përsëri në ezofag (refluks acidi) dhe të shkaktojë urth.”
Dr. Salabh ndau në TikToK një video për të treguar se kohët e fundit ka vuajtur nga urthi pasi kishte ngrënë diçka “super pikante”.
Mes tjerash, Dr. Salabh morri një banane, një ushqim me aciditet të ulët që dihet se ndihmon në luftimin e simptomave të sëmundjes së refluksit gastroezofageal (GERD).
“Brenda 30 sekondave urthi im u largua plotësisht dhe nuk u kthye më. Kjo ju tregon se ushqimi mund të jetë gjithashtu pjesë e planit të trajtimit për refluksin e acidit dhe urthin”, tha ai.
Mjeku vuri në dukje se ky nuk është i vetmi ushqim që mund të ndihmojë në uljen e simptomave të urthit.
Në mënyrë anekdotike, ai tregoi se shumë pacientë kanë gjetur lehtësim duke ngrënë një sërë ushqimesh të tjera me bazë bimore. “Ka njerëz të tjerë që më thonë se hanë bajame ose lakër jeshile ose brokoli dhe kjo i ndihmon simptomat e tyre të refluksit acidik,” tha ai. /Gazeta Shneta/