Kur mësuat për herë të parë se po prisnit, me siguri po prisnit të vinin të vjella në mëngjes, ënjtje të kyçeve të këmbës dhe dhimbje shpine. Por një gjë që ndoshta nuk ishte në radarin tuaj: aknet e shtatzënisë. Çfarë lidhje ka lëkura në fytyrën tuaj me rritjen e një të vogli? E pra, falë hormoneve, çehrja juaj dhe shtatzënia janë me siguri të lidhura. Nëse keni puçrra për ta vërtetuar këtë, ja çfarë duhet të dini për arsyen pse po përballeni me aknet gjatë shtatzënisë, së bashku me atë që mund (dhe nuk mund të bëni) për t’i trajtuar ato në mënyrë të sigurt.
Çfarë është aknet e shtatzënisë?
Në fakt nuk është ndonjë gjë e veçantë apo specifike për shtatzëninë: janë vetëm aknet që shfaqen gjatë shtatzënisë si rezultat i ndryshimeve hormonale që ndodhin në trupin tuaj. Termi “akne shtatzanie” thjesht i referohet kur dhe pse shfaqen këto puçrra, shkruan The Bump, transmeton Gazeta Shneta.
Çfarë i shkakton aknet e shtatzënisë?
Rreth gjysma e të gjitha grave shtatzëna zhvillojnë puçrra fytyre gjatë shtatzënisë, thotë Melissa Terry, MD, një ob-gjine në Universitetin e Kujdesit Shëndetësor të Misurit, zakonisht për shkak të niveleve të larta të hormoneve që vijnë me territorin – në veçanti, progesteronit.
“Progesteroni shkakton rritjen e niveleve të prodhimit të yndyrës nga lëkura dhe ky vaj shtesë, i quajtur sebum, bllokon poret në fytyrë, duke bllokuar bakteret dhe duke çuar në puçrra fytyre,” shpjegon Dr. Terry. Gjenetika dhe nivelet e larta të stresit gjithashtu mund t’ju bëjnë më të prirur të përjetoni puçrra fytyre gjatë shtatzënisë, shton ajo, duke vënë në dukje se nëse një grua zakonisht zhvillon puçrra fytyre gjatë periudhës së saj, atëherë ajo ka më shumë gjasa të përjetojë puçrra shtatzanie. Një studim i vitit 2017 sugjeron gjithashtu se shumica e grave shtatzëna me akne të rënda gjatë shtatzënisë kishin puçrra para se të mbeten shtatzënë (dhe ka të ngjarë të kenë edhe në shtatzënitë e ardhshme).
Kur fillojnë aknet e shtatzënisë?
Meqenëse aknet e shtatzënisë shkaktohen nga luhatjet e hormoneve, ato mund të fillojnë në çdo kohë gjatë udhëtimit tuaj nëntë muajsh.
Terry thotë se shumë gra do të kenë akne më të theksuara të shtatzënisë në tremujorin e parë dhe të dytë, kur nivelet e hormoneve janë në kulmin, dhe më pas do të përjetojnë njëfarë përmirësimi gjatë tremujorit të tretë. Nga ana tjetër, Traci DeSplinter, MD, gjinekologe në Houston Methodist Willowbrook Hospital, vë në dukje se mund të jetë më e theksuar gjatë tremujorit të tretë për gratë e tjera pasi që atëherë kur gjëndrat dhjamore të lëkurës janë më aktive.
A mundet aknet e shtatzënisë të përcaktojnë seksin e foshnjës?
Nëse jeni adhurues i tregimeve të grave të vjetra, mund të keni dëgjuar se puçrrat janë një shenjë që ju keni një vajzë. (Ka një fjalë të urtë të vjetër që thotë se djemtë ju japin një shkëlqim të këndshëm të shëndetshëm, ndërsa vajzat “do të vjedhin bukurinë tuaj.”)
DeSplinter konfirmon se aknet gjatë shtatzënisë nuk parashikojnë gjininë e foshnjës. Do të duhet të prisni për ta zbuluar me siguri përmes testit të gjakut pas 10 javësh të shtatzënisë ose gjatë skanimit të anatomisë rreth mesit të shtatzënisë. (Pra, ndaloni të zgjidhni një ngjyrë bojë për çerdhe deri atëherë!)
Si duken aknet e shtatzënisë?
Megjithëse aknet e shtatzënisë nuk janë teknikisht një lloj unik aknesh, ato kanë disa shenja të dukshme. Së pari, mund të shfaqet pothuajse kudo, si fytyra, qafa, gjoksi ose shpina juaj, thotë Sonia Batra, MD, dermatologe dhe themeluese e Batra Dermatology në Santa Monica, Kaliforni. Asnjë zonë nuk është e ndaluar, por për shkak se kjo puçrra shkaktohet nga hormonet, Batra shton se pjesa e poshtme e fytyrës dhe nofullës priren të preken.
Së dyti, ju gjithashtu mund të falënderoni hormonet tuaja për llojin e akneve që mund të përjetoni: “Meqenëse aknet gjatë shtatzënisë ushqehen nga hormonet androgjene si progesteroni, është më e zakonshme të keni gunga nën sipërfaqen e lëkurës, bllokim dhe bllokim të pjesës së poshtme të fytyrës. dhe nyje më të thella ose kiste të buta,” shpjegon Batra.
Si të shpëtojmë nga aknet e shtatzënisë
Ashtu si shumë kushte të tjera shëndetësore që mund të ndodhin gjatë këtij udhëtimi, përballimi i akneve të shtatzënisë mund të jetë i ndërlikuar, sepse disa trajtime nuk konsiderohen të sigurta për përdorim. Në fakt, disa trajtime të zakonshme të akneve janë treguar se rrisin rrezikun e defekteve të lindjes, sipas Shoqatës Amerikane të Akademisë së Dermatologjisë (AAD), kështu që është e rëndësishme të dini se cilat trajtime mund të përdorni dhe cilat duhet të shmangni.
Opsione të sigurta të trajtimit të akneve gjatë shtatzënisë
Edhe pse mund t’ju duhet të ndryshoni disa nga trajtimet tuaja të zakonshme të akneve, lajmi i mirë është se ka ende shumë mënyra për të trajtuar në mënyrë të sigurt aknet gjatë shtatzënisë.
Nëse jeni duke kërkuar për produkte të sigurta me përbërës aktivë që luftojnë aknet, mund të përdorni:
Pastrues fytyre OTC, larje, serume dhe trajtime pikash me përbërësit aktiv acid salicilik, peroksid benzoil, acid glikolik dhe acid azelaik, thotë Batra. Trajtimet e akneve me recetë me eritromicinë dhe klindamicinë nëse aknet tuaja kërkojnë një antibiotik aktual, sipas Terry.
Batra thotë se duhet të kaloni edhe në pastrues dhe hidratues të butë, pa aroma, pa ngjyra, që ruajnë barrierën natyrale të lëkurës dhe qetësojnë inflamacionin.
Për më tepër, Terry thotë se praktikimi i higjienës bazë të lëkurës mund të ndihmojë gjithashtu në zbutjen e akneve të shtatzënisë. Ajo rekomandon:
Përdorimi i produkteve të kozmetikës dhe fytyrës pa vaj dhe jo komedogjen
Lani rregullisht flokët dhe këllëfët e jastëkëve, veçanërisht nëse flokët janë të yndyrshëm
Duke i lënë të qetë puçrrat (d.m.th., mos i shtrydhni ose mos i shfaqni njollat - kjo vetëm e zgjat procesin e shërimit!)
Shmangia e prekjes së fytyrës
Kufizoni sa më shumë stresin
Ngrënia e ushqimeve të shëndetshme, të pa përpunuara
Hidraton që lëkura juaj të mos bëhet shumë e thatë dhe të mos prodhojë vaj
Cilat produkte nuk janë të sigurta për t’u përdorur për aknet e shtatzënisë?
Ndërsa ka shumë mënyra të sigurta për të trajtuar aknet e shtatzënisë, ka gjithashtu disa përbërës aktivë që duhet t’i shmangni, përveç nëse ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ju thotë ndryshe. Terry thotë se gratë shtatzëna duhet të shmangin trajtimet dhe përbërësit e mëposhtëm të akneve:
Retinoidet aktuale, duke përfshirë isotretinoin dhe adapalene Antibiotikë oralë si tetraciklina, doksiciklina dhe minociklina Bllokuesit e hormoneve si estrogjeni, flutamidi dhe spironolactone.
Këto janë treguar të kenë efekte të mundshme negative në një fëmijë në zhvillim. Retinoidet lokale dhe orale, si dhe bllokuesit e hormoneve mund të shkaktojnë defekte të lindjes, shton Batra, dhe antibiotikët oralë të listuar më sipër mund të ndikojnë në rritjen e dhëmbëve dhe eshtrave të foshnjës, sipas hulumtimit.
Thënë kështu, ia vlen të flisni me mjekun tuaj nëse jeni duke marrë ilaçe kundër akneve përpara se të mbeteni shtatzënë.
Kur largohen aknet e shtatzënisë
Sipas DeSplinter, puçrrat e shtatzënisë zakonisht përmirësohen brenda disa javësh pas lindjes, megjithëse mund të përjetoni ende disa puçrra të përkohshme pas lindjes. Ndërsa nivelet e hormoneve tuaja kthehen në normale, prodhimi i tepërt i vajit do të ngadalësohet dhe lëkura juaj duhet të fillojë të pastrohet./Gazeta Shneta/