Rreth 75% e foshnjave të moshës 6 deri në 12 muaj dhe 25% e fëmijëve të moshës 1 deri në 2 vjeç në Australi nuk marrin sasinë e rekomanduar të hekurit në dietë.
Pavarësisht nga mosha e tyre e vogël, foshnjat dhe fëmijët e shkëputur nga gjiri kërkojnë sasi të ngjashme hekuri me të rriturit, shkruan Medical Xpress përcjell Gazeta Shneta.
Mungesa e hekurit e patrajtuar mund të përparojë në anemi – mungesë e rëndë e hekurit ku ka pamjaftueshmëri të qelizave të kuqe të gjakut të shëndetshme për të transportuar oksigjenin nëpër trup.
Në mënyrë alarmante, anemia prek rreth 8% të fëmijëve australianë nën pesë vjeç, dhe nëse nuk trajtohet, mund të shoqërohet me pengesa zhvillimore dhe më vonë në deficite njohëse.
Si mund ta di nëse fëmijët e mi kanë mungesë hekuri?
Mungesa e hekurit tek fëmijët shoqërohet shpesh me simptoma të paqarta ose pa simptoma, veçanërisht nëse nuk ka përparuar në anemi.
Simptomat mund të përfshijnë lodhje, vështirësi në përqendrim, sjellje të dobët, infeksione të shpeshta dhe ngrënia e substancave jo ushqimore si letra, balta ose dheu.
Diagnoza zakonisht përfshin një test gjaku që kontrollon shënuesit e hekurit si ferritina.
Cilat janë opsionet e para të trajtimit?
Spitali Mbretëror i Fëmijëve në Melburn, Australi, rekomandon rritjen e marrjes së ushqimeve të pasura me hekur si mishi, peshku, vezët, zarzavatet me gjethe dhe bishtajore, dhe pirja e më pak se 500 ml (rreth dy gota) qumësht lope në ditë. Kjo për shkak se qumështi i lopës është shoqëruar me reduktimin e rezervave të hekurit tek fëmijët e vegjël.
Mjekët gjithashtu mund të përshkruajnë suplemente hekuri në formë orale. Zakonisht rekomandohet një kurs lëngu ose tabletash për një minimum prej tre muajsh, gjatë të cilit testet përcjellëse të gjakut mund të tregojnë se sa mirë po i përgjigjet fëmija suplementit.
Provat ekzistuese sugjerojnë se suplementet janë një mënyrë më efektive për të rimbushur rezervat e hekurit sesa vetëm ndryshimet dietike, dhe sulfati i hekurit është suplementi më efektiv i hekurit për fëmijët e vegjël. /Gazeta Shneta/