Ndjekja e një diete keto mund të përfitojë njerëzit me kancer gjiri, zbulon një studim. Në vitin 2020, 2.3 milionë gra në mbarë botën morën një diagnozë të kancerit të gjirit.
Studimet e mëparshme kanë treguar se dieta luan një rol në rrezikun e kancerit të gjirit. Një rishikim i ri nga Universiteti i Katanias në Itali sugjeron se ndjekja e një diete keto mund të ketë përfitime terapeutike për njerëzit me kancer gjiri, shkruan Health Site, transmeton Gazeta Shneta.
Në vitin 2020, rreth 2.3 milionë gra në të gjithë botën morën një diagnozë të kancerit të gjirit.
Ka disa faktorë rreziku të njohur për këtë lloj kanceri, duke përfshirë moshën, gjininë dhe historinë familjare. Studimet e mëparshme gjithashtu lidhin disa praktika të stilit të jetesës, të tilla si një dietë jo e shëndetshme, me një rrezik potencialisht në rritje për kancerin e gjirit.
Anasjelltas, studime të tjera tregojnë se ndjekja e modeleve të shëndetshme të dietës mund të ndihmojë në reduktimin e përsëritjes së kancerit të gjirit dhe vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet tek të mbijetuarit e kancerit të gjirit.
Tani, një përmbledhje e botuar së fundmi në revistën Nutrients nga studiues nga Universiteti i Katanias në Itali sugjeron se ndjekja e një diete keto mund të ketë përfitime terapeutike për njerëzit me kancer gjiri.
Si dieta mund të ndikojë në kancerin e gjirit
Gjatë viteve, shkencëtarët kanë ekzaminuar mënyrat e ndryshme se si dieta mund të ndikojë në kancerin e gjirit.
Hulumtimet e mëparshme tregojnë se praktikat e pashëndetshme dietike mund të rrisin rrezikun e kancerit të gjirit. Për shembull, një studim i publikuar në shtator 2023 gjeti një lidhje midis konsumit të ushqimit ultra të përpunuar dhe rritjes së rrezikut të kancerit të gjirit. Rritja e marrjes së sheqerit është shoqëruar gjithashtu me një rrezik më të lartë për kancerin e gjirit, duke përfshirë pirjen e pijeve të gazuara të ëmbëlsuar me sheqer.
Anasjelltas, studimet e kaluara gjithashtu raportojnë se zakonet e mira ushqyese mund të ndikojnë pozitivisht në parandalimin dhe trajtimin e kancerit të gjirit.
Një studim i publikuar në maj 2021 zbuloi se ngrënia e më shumë frutave, perimeve, djathit dhe produkteve të sojës. Përveç kësaj, më pak mish i kuq dhe i përpunuar u shoqërua me një rrezik më të ulët të kancerit të gjirit. Hulumtimi i publikuar në prill 2023 raportoi se ndjekja e dietës mesdhetare kishte një efekt potencialisht mbrojtës kundër kancerit të gjirit.
Për më tepër, një studim i publikuar në nëntor 2021 raportoi se lloji i ushqimit që konsumon një person me kancer gjiri mund të jetë efektiv në lehtësimin e toksiciteteve të lidhura me trajtimin e kancerit dhe në përmirësimin e prognozës.
Çfarë është dieta keto?
Njerëzit që ndjekin një dietë ketogjenike – ose “keto” – marrin pjesën më të madhe të marrjes ditore të kalorive nga proteinat dhe yndyrnat e shëndetshme dhe më pak nga karbohidratet. Në dietën standarde keto, një person do të merrte vetëm 5-10% të kalorive ditore nga karbohidratet.
Përqendrimi më i vogël te karbohidratet bën që trupi të djegë yndyrën për energji, duke hyrë kështu në një gjendje metabolike të quajtur ketozë. Hulumtimet e mëparshme tregojnë disa përfitime të mundshme nga ndjekja e një diete keto, duke përfshirë promovimin e humbjes së peshës, shtypjen e oreksit dhe mbajtjen e zemrës të shëndetshme.
Përveç kësaj, dieta keto është treguar se ndihmon në menaxhimin e kushteve të caktuara si diabeti i tipit 2, epilepsia, sëmundja e Alzheimerit, sindroma e vezoreve polikistike (PCOS) dhe kanceri. Megjithatë, dieta keto gjithashtu ka disa dobësi të mundshme. Shumë njerëz që fillojnë dietën keto zhvillojnë një “grip keto” pasi trupi i tyre përshtatet nga djegia e karbohidrateve në yndyrë.
Dieta keto gjithashtu mund të shkaktojë efekte anësore afatgjata, siç janë gurët në veshka, mungesa e vitaminave, sëmundjet e mëlçisë dhe hipoproteinemia, ku nivelet e proteinave të një personi në gjak janë shumë të ulëta.
Dieta keto gjithashtu nuk rekomandohet për njerëzit me ndonjë gjendje që prek fshikëzën e tëmthit, pankreasin, mëlçinë ose tiroiden, si dhe për njerëzit shtatzëna dhe njerëzit me çrregullime të të ngrënit./Gazeta Shneta/