Humbja e flokëve mund të jetë shqetësuese, veçanërisht kur shkaku është i panjohur. Dhe ndërsa ekspertët thonë se shpeshherë rënia e flokëve është thjesht rezultat i gjenetikës dhe plakjes, ka disa shpjegime më befasuese për rënien ose rrallimin e flokëve tuaj. Lajmi i mirë? Disa nga këto shkaqe janë të kthyeshme me ndërhyrjet e duhura – thjesht duhet të dini se çfarë të bëni. Lexoni më tej për të mësuar se cilat nëntë gjëra befasuese mund të shkaktojnë rënie të flokëve dhe si ta ndryshoni kursin.
Nëse keni vënë re rënie të pashpjegueshme të flokëve, ekspertët thonë se mund t’ju duhet t’i kushtoni vëmendje dietës suaj. Kjo për shkak se mungesa e vitaminave është një shkak befasues – por disi i zakonshëm – për rënien e flokëve ose rrallimin e flokëve, shkruan Bestlifeonline, transmeton Gazeta Shneta.
“Një dietë e ekuilibruar është thelbësore për rritjen e shëndetshme të flokëve,” shpjegon dermatologu Zein Obagi , MD.. “Disa mangësi ushqyese, të tilla si marrja e pamjaftueshme e hekurit, zinkut, biotinës ose proteinave, mund të ndikojnë në aftësinë e folikulave të flokëve për të prodhuar fije të reja flokësh. Përfshirja e një diete të plotë dhe konsiderimi i suplementeve të synuara, kur është e nevojshme, mund të ndihmojë në promovimin e shëndetit të flokëve. dhe zvogëloni rrezikun e rënies së flokëve”, thotë ai.
Megjithëse shumica e njerëzve duhet të jenë në gjendje të marrin vitaminat dhe mineralet e nevojshme përmes një diete të ekuilibruar, planet e kufizuara të të ngrënit mund të komprometojnë marrjen tuaj, thotë Yoram Harth , MD, një dermatolog i certifikuar nga bordi dhe drejtor mjekësor i MDhair . “Dieta ekstreme ose e rreptë mund të privojë trupin nga lëndët ushqyese thelbësore, duke përfshirë ato thelbësore për ruajtjen e rritjes së shëndetshme të flokëve”, paralajmëron ai.
- Helmimi nga metalet e rënda
Në raste të rralla, humbja e flokëve mund të tregojë një gjendje serioze themelore, thotë KellyJohnson-Arbor , MD, një mjeke e toksikologjisë mjekësore dhe drejtore e përkohshme ekzekutive në Qendrën Kombëtare të Poisonit të Kapitalit . Në veçanti, ndonjëherë mund të sugjerojë helmim nga metalet e rënda, ose ekspozim ndaj metaleve të rënda toksike.
Johnson-Arbor thotë për Best Life se helmimi me talium dhe arsenik janë dy llojet që kanë më shumë gjasa të shkaktojnë rënie të flokëve. “Në trupin e njeriut, këto metale të rënda ndërhyjnë në metabolizmin dhe funksionin normal qelizor, duke ndërprerë rritjen e flokëve dhe funksionet e tjera të organeve ”, shpjegon ajo. “Rënia e flokëve që lidhet me helmimin me metale të rënda shpesh është e natyrës difuze dhe zakonisht shoqërohet me shenja dhe simptoma të tjera, duke përfshirë konfuzionin, mpirjen dhe ndjesi shpimi gjilpërash në duar dhe këmbë, si dhe shqetësime gastrointestinale”, shton toksikologia.
3. Injeksione mbushëse të lëkurës
Injeksionet mbushëse të lëkurës, të përdorura për të trajtuar rrudhat dhe për të krijuar një pamje më rinore, mund të shkaktojnë gjithashtu rënie të flokëve, paralajmëron Johnson-Arbor.“Kur mbushësit injektohen në indet nënlëkurore, vëllimi i vogël i lëngut të injektuar mund të shkaktojë presion në enët e gjakut, duke bllokuar rrjedhjen e gjakut në folikulat e flokëve aty pranë”, shpjegon ajo. “Kjo vërehet më së shpeshti pas injektimit të fillerit në zonën e ballit. Ky lloj i rënies së flokëve shpesh zgjidhet gjatë një periudhe prej disa muajsh.”
Injeksionete acidit hialuronik dhe toksinës botulinum (Botox) janë dy lloje të njohura që mund të çojnë në rënie të flokëve në raste të rralla. Megjithatë, Johnson-Arbor vëren se Botox-i përdoret ndonjëherë edhe për të trajtuar rënien e flokëve, pasi relakson muskujt e kokës dhe çon në përmirësimin e rrjedhës së gjakut në lëkurën e kokës.
- Stresi emocional ose fizik
Obagi thekson se stresi emocional dhe fizik gjithashtu mund të prishë ciklin normal të rritjes së flokëve, duke rezultuar në rënien e flokëve ose rrallimin e flokëve. “Kur një person përjeton një ngjarje të rëndësishme të jetës, pëson shqetësime emocionale ose duron trauma fizike, trupi i tij mund të devijojë energjinë nga rritja e flokëve, duke çuar në humbje të përkohshme të flokëve ose rrjedhje telogjene,” shpjegon ai. Megjithatë, dermatologu vëren se ky lloj i rënies së flokëve është shpesh i kthyeshëm pasi stresi të menaxhohet në mënyrë efektive.
- Kushtet autoimune
Nëse vëreni rënie të pashpjegueshme të flokëve, është e rëndësishme të diskutoni simptomat tuaja me mjekun tuaj. Ata mund të dëshirojnë t’ju kontrollojnë për disa kushte autoimune, ndër të tjera.
“Kushtet autoimune, si alopecia areata, mund të shkaktojnë rënie të flokëve duke sulmuar gabimisht folikulat e flokëve”, thotë Obagi. “Kjo rezulton në ndërprerjen e ciklit të rritjes së flokëve dhe rënien pasuese të flokëve. Trajtimi i gjendjes autoimune themelore dhe kërkimi i ndërhyrjes së duhur mjekësore mund të ndihmojë në menaxhimin e rënies së flokëve në raste të tilla,” shton ai.
- Efektet anësore të mjekimit
Ilaçet tuaja mund të jenë gjithashtu fajtore për rënien tuaj të flokëve, thotë Obagi. Nëse dyshoni se mjekimi është shkaku i rënies së flokëve, ai rekomandon konsultimin me një profesionist të kujdesit shëndetësor për të eksploruar opsione alternative ose për të zbutur efektet.
“Rënia e flokëve mund të jetë një efekt anësor i padëshiruar i medikamenteve të caktuara, të tilla si ilaçet e kimioterapisë, ilaqet kundër depresionit, beta-bllokuesit ose trajtimet hormonale”, thotë Obagi. “Këto medikamente mund të prishin ciklin e rritjes së flokëve ose të nxisin telogjen efluvium.”
- Modele flokësh të caktuara
Mënyra se si i stiloni flokët tuaj mund të përcaktojë gjithashtu nëse do t’i mbani ato, thonë ekspertët. “Disa modele flokësh që ushtrojnë tension të tepruar në folikulat e flokëve, si bishti i ngushtë, gërshetat ose zgjatimet, mund të çojnë në alopeci tërheqëse”, shpjegon Obagi. “Tërheqja e vazhdueshme mund të dobësojë fijet e flokëve, duke bërë që ato të thyhen ose të bien”, shton ai. Duke zgjedhur modele flokësh më të lirshme dhe duke shmangur nxehtësinë e tepërt, mund të ndihmoni në parandalimin e kësaj forme të rënies së flokëve, thotë dermatologu.
- Shampo të thatë dhe trajtime kimike
Disa produkte të flokëve mund të kontribuojnë gjithashtu në rënien e flokëve, paralajmërojnë ekspertët. Në veçanti, disa dermatologë kanë paralajmëruar kundër përdorimit të shpeshtë të shampove të thatë , pasi ato mund të çojnë në grumbullimin e baktereve në lëkurën e kokës, duke shkaktuar inflamacion. Disa njerëz do të vazhdojnë të zhvillojnë puçrra ose kiste në skalpin e tyre në ato zona të përflakur, duke rezultuar përfundimisht në zona të thata dhe zgjebe. Kjo mund të bëjë që flokët të bien në copa, thonë dermatologët për Insajder .
Trajtimet kimike, duke përfshirë rregulluesit kimikë të flokëve, janë gjetur gjithashtu se shkaktojnë rënie të flokëve. Në fakt, një studim i vitit 2022 zbuloi se përveç lidhjes së tyre me rënien e flokëve dhe inflamacionin e kokës, këto lloje trajtimesh ishin gjithashtu të lidhura me rritjen e incidencës së ekzemës, dhimbjes, djegieve, ndryshimeve në ngjyrën e flokëve dhe më shumë.
- Ndryshimet hormonale
Së fundi, luhatjet hormonale mund të luajnë një rol të rëndësishëm në rënien e flokëve, thotë Harth. “Shtatzënia, lindja e fëmijëve, menopauza dhe kushte si sindroma e vezores policistike (PCOS) mund të shkaktojnë çekuilibër hormonal që ndikojnë në ciklin e rritjes së flokëve”, vëren dermatologu. “Këto ndryshime mund të çojnë në rënie të përkohshme të flokëve apo edhe rrallim të përhershëm të flokëve”, shton ai.
Biseda me një ofrues të kujdesit shëndetësor të specializuar në shëndetin hormonal mund të ndihmojë në adresimin e shkaqeve themelore dhe menaxhimin e çdo ndryshimi të lidhur me flokët./Gazeta Shneta/