Era e keqe e gojës, e quajtur edhe halitosis, mund të jetë e turpshme dhe në disa raste mund të shkaktojë edhe ankth. Nuk është çudi që raftet e dyqaneve janë të mbushura me çamçakëz, nenexhik, gargarë dhe produkte të tjera për të luftuar erën e keqe të gojës. Por shumë nga këto produkte janë vetëm masa afatshkurtra. Kjo për shkak se ata nuk adresojnë shkakun e problemit.
Disa ushqime, gjendje shëndetësore dhe zakone janë ndër shkaqet e erës së keqe të gojës. Në shumë raste, ju mund ta përmirësoni erën e keqe të gojës duke mbajtur gojën dhe dhëmbët të pastër. Nëse nuk mund ta zgjidhni vetë erën e keqe të gojës, vizitoni dentistin tuaj ose një profesionist tjetër të kujdesit shëndetësor për t’u siguruar që një gjendje më serioze nuk po e shkakton atë.
Simptomat
Erërat e këqija të erës së gojës ndryshojnë, në varësi të shkakut. Disa njerëz shqetësohen shumë për frymëmarrjen e tyre edhe pse kanë pak ose aspak erë goje. Të tjerët kanë erë të keqe dhe nuk e dinë. Për shkak se është e vështirë të kuptosh se si nuhat fryma juaj, pyesni një mik të ngushtë ose të afërm që të konfirmojë nëse keni erë të keqe.
Kur të shihni një mjek
Nëse keni erë të keqe, rishikoni se si e mbani gojën dhe dhëmbët të pastër. Përpiquni të bëni ndryshime në stilin e jetës, të tilla si larja e dhëmbëve dhe gjuhës pas ngrënies, përdorimi i fillit dentar dhe pirja e shumë ujë.
Nëse keni akoma erë të keqe pasi keni bërë ndryshime, vizitoni dentistin tuaj. Nëse dentisti juaj mendon se një gjendje më serioze po shkakton erën tuaj të keqe, mund t’ju duhet të shihni një profesionist tjetër të kujdesit shëndetësor për të gjetur shkakun e erës.
Faktoret e rrezikut
Rreziku juaj për erën e keqe të gojës është më i lartë nëse hani ushqime që dihet se shkaktojnë erë të keqe, si hudhra, qepë dhe erëza. Pirja e duhanit, mosmbajtja e pastër e gojës dhe disa ilaçe gjithashtu mund të luajnë një rol, si tharja e gojës, infeksionet e gojës dhe disa sëmundje. Përveç kësaj, kushte të tjera si GERD ose kanceri mund të çojnë në erë të keqe./GazetaShneta/