Kafshimi i thonjve është një nga ato zakone që fëmijët e vegjël e zhvillojnë ndonjëherë. Mund të jetë e shëmtuar, e bezdisshme, madje edhe problematike për shëndetin e tyre. Por si thithja e gishtit të madh, zakonisht largohet vetë me kalimin e kohës.
Por çfarë nëse nuk ndodh? Ne të gjithë ndoshta njohim njerëz në moshën tonë që kafshojnë thonjtë gjithashtu. Pra, këtu janë disa këshilla për të hequr qafe këtë zakon duke që në moshë të hershme, shkruan Healthline trasmeton Gazeta Shneta.
Pse vogëlushi im i kafshon thonjtë?
Rreth 30% deri në 60% e fëmijëve dhe adoleshentëve kafshojnë thonjtë e tyre, kështu që fëmija juaj nuk është vetëm. Pra, çfarë e shkakton atë?
Disa studime tregojnë se kafshimi i thonjve mund të ketë faktorë gjenetikë. Gjithashtu, vogëlushi juaj mund të kafshojë thonjtë për shkak të vëmendjes që ata tërheqin kur ju këmbëngulni që të ndalojë.
Megjithatë, shumica e ekspertëve e lidhin kafshimin e thonjve me zakon – një sjellje e përsëritur që fëmija juaj as nuk e di. Zakonet zhvillohen për tre arsye kryesore:
Mërzia – një fëmijë i mërzitur mund të fillojë të thithë thonjtë e tij sepse nuk ka asgjë më të ngutshme për të bërë.
Lehtësim – kafshimi i thonjve mund të jetë një përgjigje ndaj stresit. (Si njëfarëlloj si të kërkosh çokollatë.)
Relaksim – disa fëmijë thithin gishtin e madh për t’i ndihmuar të bien në gjumë, ndërsa të tjerë kafshojnë thonjtë.
A duhet të shqetësohem?
Shpesh zakonet thjesht konsumohen dhe zhduken. Pra, zakonisht, nuk ka nevojë për t’u shqetësuar.
Sa i përket rreziqeve të vetë kafshimit të thonjve, ato patjetër që ia vlen të heqësh dorë nga zakoni. Kafshimi i thonjve jo vetëm që mund të shkaktojë bezdi të vogla si thonjtë, të cilët mund të mos duken aspak të vogla për fëmijën tuaj, por gjithashtu të çojnë në infeksione dhe probleme me dhëmbët.
7 strategji për të ndaluar fëmijën tuaj të kafshojë thonjtë
Ndalimi i çdo zakoni kërkon një dozë të madhe vetëkontrolli. Kur keni të bëni me një fëmijë të vogël që kafshon thonjtë, do t’ju duhet dyfishi i vetëkontrollit – i juaji plus i tyre. Këtu janë shtatë strategji për të ndihmuar.
1. Sigurohuni që fëmija juaj të jetw në dijeni se tek thonjtë ndodhen shumë bakterie të dëmshme për shëndetin
Hapi i parë është të siguroheni që jeni një ekip. Ndihmoni fëmijën tuaj të kuptojë se kafshimi i thonjve është një zakon që ia vlen të ndalohet, veçanërisht pasi mund të shkaktojë infeksione dhe probleme me dhëmbët tuaj. Ju gjithashtu mund të flisni për higjienën dhe prekjen e gjërave me gishta që kanë qenë në gojë.
2. Pritini thonjtë shkurt
Fëmija juaj i vogël nuk mund të kafshojë atë që nuk është aty, kështu që mbani thonjtë e tij të shkurtuar mirë. Kjo gjithashtu siguron që bakteret dhe papastërtitë e kapura nën thonj të mos hyjnë në sistemin e foshnjës tuaj.
3. Krijo një kod
Kjo mund ta bëjë atë argëtuese dhe madje, plotësisht konspirative për vogëlushin tuaj.
Në vend që t’i thoni fëmijës tuaj të ndalojë kafshimin e thonjve, zgjidhni një kod sekret që mund ta përdorni për t’i kujtuar atij të ndalojë. Opsionet përfshijnë një fjalë specifike që thoni, një prekje në shpatull ose një bilbil.
4. Sugjeroni zëvendësues
Ndihmoni fëmijën tuaj të mbajë duart e tij të zënë me gjëra të tjera. Ofrojini topa gome apo edhe një copë pëlhure të butë për të mbajtur. Kjo mund të funksionojë veçanërisht mirë nëse kafshojnë thonjtë e tyre për shkak të stresit ose ankthit.
5. Përdorni një sistem shpërblimi
Ofroni fëmijës tuaj një çmim të vogël ose vendosni një yll në një tabelë ngjitëse për çdo ditë që nuk kafshon thonjtë. Në fund të javës, ata duhet të zgjedhin një çmim. (Për të vegjlit, kjo nuk duhet të jetë e madhe. Në fakt, një ngjitëse – ose, nëse e duan, një seancë argëtuese e lyerjes së thonjve – mund të jetë shpërblim i mjaftueshëm.)
- Përmend aktivitete argëtuese që shkatërrojnë mërzinë
Nëse vogëlushi juaj kafshon thonjtë nga mërzia e shpeshtë, sugjeroni aktivitete të reja. Libra për ngjyrosje, jastëkë vizatimi bosh, lojë shtirëse, forte jastëku – të gjitha këto i shërbejnë qëllimit të dyfishtë për të nxitur kreativitetin dhe për të lënë pak hapësirë për kafshimin e thonjve.
Ndonëse nuk duhet të ndiheni fajtorë për inkurajimin e lojës së pavarur, ju gjithashtu mund ta largoni fëmijën tuaj nga zakoni duke e çuar në park, duke punuar së bashku në një enigmë ose duke gatuar ose pjekur së bashku.
- Aplikoni manikyrin e thonjve që shmang pickimin
Ky mund të jetë një opsion i fundit. Dhe përpara se ta përdorni këtë, sigurohuni që fëmija juaj e di se çfarë do të thotë. Shija e djegur largon emocionet e kafshimit të thonjve dhe e bën fëmijën tuaj më të ndërgjegjshëm për këtë zakon. E keqja është se fëmija juaj shijon manikyrin e thonjve edhe kur i vendos duart në gojë për arsye të tjera – si ngrënia e ushqimeve me gishta.