Fëmijët e vegjël shpesh janë të mbushur me energji dhe mund të kenë vështirësi të qëndrojnë në një vend për periudha të gjata kohore. Kjo është një fazë normale zhvillimi, por mund të jetë sfiduese për prindërit që duan të menaxhojnë këtë sjellje. Ja disa këshilla për të trajtuar një fëmijë që nuk mund të qëndrojë në vend:
- Sigurohuni që të ketë mundësi për aktivitet fizik: Fëmijët që ndihen të mbushur me energji shpesh janë në kërkim të mënyrave për ta shpenzuar atë. Mund të ndihmojë të organizoni aktivitete fizike, siç janë ecjet, kërcimet, ose lojërat aktive që mund t’i ndihmojnë të shfrytëzojnë energjinë e tyre në mënyrë të shëndetshme.
- Krijoni rutina të shëndetshme: Një rutinë e qartë dhe e parashikueshme mund të ndihmojë fëmijën tuaj të ndihet më të qetë. Fëmijët që ndjekin një rutinë zakonisht kanë më pak vështirësi për t’u ulur dhe për t’u përqendruar.
- Përdorni teknika të qetësimit: Aktivitetet që mund të qetësojnë fëmijën, si muzika e qetë, leximi i një libri ose thjesht një lojë që kërkon vëmendje, mund të ndihmojnë që të ulni nivelin e aktivitetit të fëmijës dhe ta bëni të qëndrojë në vend për pak kohë.
- Jepni mundësi për zgjedhje: Fëmijët që ndihen të fuqizuar përmes mundësive të zgjedhjes shpesh janë më të gatshëm për të qëndruar në vend. Pyesni fëmijën tuaj se çfarë do të donte të bënte ose cilën lodër të përdorte.
- Krijoni një ambient të rehatshëm: Sigurohuni që fëmija juaj ka një hapësirë të përshtatshme dhe të sigurt për të qëndruar dhe për të luajtur. Ndërsa është e rëndësishme që të shpenzojë energji, është po ashtu e rëndësishme që të ndiejë se është i sigurt dhe i qetë.
- Përkujdesuni për nevojat e tij fizike: Disa fëmijë mund të mos mund të qëndrojnë në vend sepse janë të lodhur, të uritur, ose kanë nevojë për diçka tjetër. Sigurohuni që t’u ofroni mundësitë për të pushuar dhe për t’u kujdesur për nevojat e tyre fizike./Gazeta Shneta/