Me stinët që zgjaten dhe temperaturat që rriten në Evropë, sezoni i polenit fillon më herët dhe vazhdon më gjatë, duke rritur sfidën për njerëzit me alergji.
Përafërsisht 40% e popullsisë evropiane është e ndjeshme ndaj polenit, duke e bërë një nga alergjenët më të zakonshëm, veçanërisht në zonat urbane për shkak të ndotjes dhe ndryshimeve në stilin e jetesës
Sezoni i polenit fillon me lëshimin e polenit nga lisat, hithrat dhe lajthitë, pastaj vazhdon me brezin, hidhin dhe drurët e tjerë pranverorë, përpara se të dominojnë barërat në verë. Kur molekulat e polenit hyjnë në traktin respirator dhe sy, sistemi imunitar mund të reagojë, duke çliruar histaminë që shkakton rrjedhje hunde, lotim dhe kruajtje sysh.
Sezonet e polenit po bëhen më të gjata dhe më intensive, pjesërisht për shkak të ndryshimeve klimatike. Temperaturat më të larta dhe nivelet më të larta të dioksidit të karbonit stimulojnë rritjen e bimëve dhe prodhimin e polenit, duke e zgjeruar periudhën e ndjeshmërisë. Numri i personave me alergji ndaj polenit mund të dyfishohet deri në 77 milionë deri në 2050.
Për të mbrojtur shëndetin:
– Mbani dritaret e mbyllura gjatë ditës dhe ventiloni mëngjesin ose mbrëmjen, kur poleni është më pak i përqendruar.
– Dushi dhe ndërrimi i rrobave pas kthimit nga jashtë zvogëlon polenin që hyn në shtëpi.
– Rrobat është më mirë t’i thahni brenda.
– Syzet dielli dhe lente kontakti të përdorura njëherë ose syze zvogëlojnë kontaktin me polenin.
– Zonat bregdetare mund të jenë më të sigurta për alergjenet për shkak të erës së detit dhe vegjetacionit të ulët.
Përqendrimi i ulët i polenit dhe masa të thjeshta parandaluese mund të reduktojnë ndjeshëm simptomat dhe të përmirësojnë cilësinë e jetës. /Gazeta Shneta/