Inteligjenca artificiale (AI) po bëhet e njohur në mesin e amerikanëve për aftësinë e saj për të ofruar njohuri të menjëhershme.
Sondazhi nga Velotric përfshiu 1000 entuziastë të fitnesit, të cilët ofruan mendime për një palestër komerciale të krijuar nga AI dhe se si ata përdorin AI në stërvitjet e tyre. Megjithëse AI mund të ketë shumë përfitime, mund të jetë e vështirë të zëvendësohen lidhjet njerëzore, shkruan Health News përcjell Gazeta Shneta.
AI i referohet sistemeve të bazuara në makineri që mund të bëjnë parashikime dhe rekomandime, ose të ndikojnë në mjedise reale ose virtuale. Për anketën, Veltric përdori mjete të AI si Midjourney dhe ChatGPT për të zhvilluar një identitet të markës, grafika dhe lista klasash për palestrën e krijuar nga AI, e njohur si AI-thletic.
Palestra përfshinte një deklaratë misioni që fokusohej në përdorimin e mjeteve dhe teknikave të reja të AI së bashku me stërvitjen njerëzore. AI-thletic përfshinte klasa për stërvitje forcash, vrapim, çiklizëm, ngjitje kalistenike, kërcim, joga dhe stërvitje me intervale me intensitet të lartë (HIIT).
Nga të anketuarit që e duan fitnesin, 83% kanë gjetur se palestrën e krijuar nga AI në përgjithësi është cilësore. Në fakt, katër në dhjetë të anketuar do të anulonin anëtarësimin e tyre aktual në palestër në favor të një abonimi për fitnesin e AI.
Bashkëthemeluesi dhe Shefi i Marketingut të Velotric, Ted Li, beson se AI mund të ketë një ndikim pozitiv në menaxhimin e fitnesit.
Li thotë se në disa raste, disa institucione pioniere tashmë po integrojnë AI në palestrën e tyre, duke u prirur drejt përvojave të fitnesit të përmirësuara nga teknologjia.
Sondazhi i Velotric zbulon se amerikanët tashmë po përdorin AI për të përmirësuar rutinat e tyre të stërvitjes. Gati 20% e të anketuarve mendojnë se ChatGPT është më efikas se trajnerët personalë, gjë që Li e quan gjetja më domethënëse e ekipit.
Megjithëse AI ka qenë i disponueshëm vetëm për një periudhë të shkurtër kohore, 12% e të anketuarve pranojnë se përdorin ChatGPT për të krijuar një plan stërvitje.
Stërvitjet rreth forcës, vrapimi dhe ushtrimet e peshës trupore ishin tre stërvitjet më të njohura që entuziastët e fitnesit përdorën AI për të krijuar plane. Nga ata që përdorën Chat GPT për të krijuar plane stërvitjeje, 12% arritën një rekord të ri personal. Suksesi i drejtuar nga AI në palestër mund të çojë në një pengesë për njerëzit që punojnë me njerëzit, thotë Li.
“Kjo rritje e inteligjencës artificiale mund të përbëjë sfida për trajnerët personalë dhe stafin e palestrës, duke reduktuar ndoshta kërkesën për rolet tradicionale të trajnimit. Megjithatë, mund t’i shtyjë gjithashtu profesionistët të përshtaten, të specializohen dhe të gjejnë mënyra për të integruar teknologjinë në ofertat e tyre për një qasje holistike.”
– Li
Sipas CDC, puna me një mik mund të jetë e dobishme për ata që kërkojnë të rrisin nivelet e aktivitetit fizik. CDC thotë se puna me një partner mund të rrisë motivimin, shanset për të provuar diçka të re dhe të jetë më konsistent në rutinën tuaj. /Gazeta Shneta/