Koha më e mirë për të bërë seks është në orën 7:30 të mëngjesit – rreth 45 minuta pasi të zgjoheni, sipas një studimi të ri.
Nivelet e energjisë janë në nivelin më të lartë pas një pushimi të mirë, që do të thotë se të dyja gjinitë kanë më shumë qëndrueshmëri, transmeton Gazeta Shneta.
Përshpejtimi i endorfinës i shkaktuar nga seksi ul presionin tuaj të gjakut dhe nivelet e stresit, si dhe ju bën të ndjeheni më optimist për pjesën tjetër të ditës.
Gjetjet dolën nga një sondazh i ‘Forza Supplements’, i cili kërkoi 1000 njerëz të shëndetshëm dhe aktivë për të raportuar mbi kohën optimale për t’u angazhuar në aktivitete për orët e tyre të trupit.
Ajo gjithashtu gjeti se koha ideale për një vrapim është pak më herët – në orën 7 të mëngjesit.
Ekspertët thonë se duke bërë stërvitje kardiake në një gjendje të shpejtë (d.m.th para mëngjesit) të çon në djegie të shpejtë të sasisë së yndyrës.
Ndërkohë që koha ideale për të fjetur është rreth 10:20-30, sipas ekspertëve./Gazeta Shneta/