Ndërsa të gjithë duhet të përpiqen të marrin gjumë adekuat, një studim i fundit nga Universiteti Duke ka treguar se gjumit mund të jetë më i rrezikshëm për gratë sesa për burrat.
Gratë, studiuesit në studim përfunduan se përjetojnë më shumë pasoja fizike dhe mendore nga mungesa e pushimit shkruan dailyhealthpost, transmeton GazetaShneta.
Gjetjet e studimit mund të kenë implikime në rekomandimet shëndetësore për gratë, veçanërisht ato që janë në rrezik më të madh për sëmundje të zemrës dhe sëmundje të ndryshme mendore.
“Zbuluam se për gratë, gjumi i dobët është i lidhur fort me nivele të larta shqetësimi psikologjike dhe ndjenja më të mëdha armiqësie, depresioni dhe zemërimi.Në të kundërt, këto ndjenja nuk shoqëroheshin me të njëjtën shkallë të ndërprerjes së gjumit tek burrat, “tha një studiues.
Gratë gjithashtu treguan nivele të larta të proteinës reaktive c dhe interleukin-6, masa të inflamacionit të cilat shoqërohen me një rrezik të shtuar të sëmundjeve të zemrës./GazetaShneta/