Dëshira e madhe e personave obez për të hequr barkun e tyre dhe provimi i çdo mënyre të mundshme është diçka e padiskutueshme!
Mënyra më e mirë dhe më e lehtë për ta arritur këtë është me ujin e kombinuar me pemë dhe perime.
Kjo recetë transformon ujin e zakonshëm në një bimë të fuqishme të yndyrës në bark! Ajo gjithashtu përmirëson dhe forcon shëndetin tuaj të përgjithshëm. Përveç kësaj përmirëson tretjen, balancon ekuilibrin tuaj dhe ka pothuajse 0 kalori, transmeton Gazeta Shneta.
Për t’u mësuar se si ta përgatitni ujin natyral, ne do t’iu tregojmë për përbërësit dhe procesin e përgatitjes:
Përbërësit:
- 2 litra ujë
- 1 lugë çaji xhenxhefil i integruar (i freskët)
- 1 limon me madhësi të mesme, i prerë hollë në formë të rrathëve
- 1 kastravec të mesëm, i prerë hollë në formë të rrathëve
- 12 gjethe të vogla të nenexhikut
Përgatitja:
Përzieni të gjithë përbërësit në një shtambë të madhe (ose nësë nuk gjeni shtambë, provojeni termosin) dhe lejeni të ftohet në frigorifer gjatë natës. Pijini 4-5 gota të këtij përbërësi brenda ditës.
Ju mund ta filloni ditën me këtë pije për të pasur rezultate të mira dhe të shpejta.
Mjekët e dietave thonë se konsumi i rregullt i këtij uji, së bashku me aktivitetin e moderuar fizik, mund të shkrijnë yndyrën e barkut dhe mund t’iu ndihmon në lehtësimin e barkut të fryrë.
Vërejtje : NUK PREFEROHET TË PËRDORET NGA NËNAT QË JANË NË MUAJT E SHTATZËNISË OSE JANË DUKE DHËNË GJI, E AS NGA ATA PERSONAT QË JANË ALERGJIK NGA PËRBËRËSIT QË KEMI CEKUR MË LARTË!
/Gazeta Shneta/