Kur bëhet fjalë për të folur me fëmijët tanë, është shumë e lehtë të kalosh në fraza të zakonshme si “praktika e bën të përsosur” ose “je mirë”. Por rezulton se jo të gjitha këto thënie janë më të dobishmet. Dhe ndërsa mund të jetë e pamundur t’i thuash kurrë këto gjëra fëmijës tënd, mund të jetë e dobishme të dish pse ato fraza nuk janë gjëja më produktive për t’u dëgjuar.
Lexoni më tej për 10 thënie të zakonshme që mund të bëjnë më shumë dëm sesa mirë, pse nuk duhet t’i thoni ato fëmijës tuaj dhe çfarë të thoni në vend të kësaj nëse doni të rritni një fëmijë të lumtur.
“Punë e madhe.”
Hulumtimet kanë treguar se hedhja e një komplimenti të përgjithshëm si “Vajzë e mirë” ose “Rruga për të shkuar” sa herë që fëmija juaj zotëron një aftësi e bën atë të varur nga pohimi juaj dhe jo nga motivimi i tij, thotë këshilltarja e prindërve Jenn Berman, PsyD, autore e The Udhëzues nga A në Z për të rritur fëmijë të lumtur dhe të sigurt. Kjo njihet si hipoteza e vetë-deflacionit, e cila teorizon se lavdërimi i tepërt vendos standarde joreale dhe përfundimisht ul vetëvlerësimin e fëmijës, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
Në vend që të jepni reagime pozitive të tepërta dhe të paqarta sa herë që fëmija juaj arrin diçka – kurseni lavdërimet kur ata janë vërtet të garantuar dhe jini sa më specifik që mundeni. Të qenit specifik mund t’i ndihmojë ata të kuptojnë Për shembull, në vend të “Super lojë”, mund të thoni, “Ishte një asistim i bukur. Më pëlqen mënyra se si e kërkuat shokun tuaj të skuadrës.”
“Praktika e bën të përsosur.”
Ndërsa është zakonisht e vërtetë që sa më shumë kohë t’i kushtojë fëmija juaj, aq më të mprehta do të bëhen aftësitë e tij. Fjala e urtë gjithashtu mund të rrisë presionin që ata ndjejnë për të fituar ose për të shkëlqyer. “Ajo dërgon mesazhin se nëse bëni gabime, nuk jeni stërvitur mjaftueshëm”, thotë Joel Fish, PhD, autor i 101 mënyra për të qenë një prind i mrekullueshëm sportiv.
Në vend të kësaj, inkurajoni fëmijën tuaj të punojë shumë, sepse ai do të përmirësohet dhe do të ndihet krenar për përparimin e tij. Ata duhet të përqendrohen në piketa në rritje në vend të përsosmërisë. Për shembull, provoni të thoni “praktiko pianon që të mund të mbarosh së mësuari atë këngë që të pëlqen”.
“Ti je mirë.”
Kur fëmija juaj kruan gjurin dhe shpërthen në lot, instinkti juaj mund të jetë ta siguroni atë se nuk është lënduar keq. Por duke u thënë atyre se janë mirë, mund t’i bëjë ata të ndihen më keq. “Fëmija juaj po qan sepse nuk janë mirë,” thotë Dr. Berman.
Në atë moment ju mund ta ndihmoni më së miri fëmijën tuaj duke i treguar se si t’i kuptojë dhe të trajtojë emocionet e tij, jo t’i ulni ato. Provoni t’i përqafoni dhe të pranoni atë që po ndiejnë duke thënë diçka si: “Ishte një rënie e frikshme”. Më pas pyesni nëse do të donin një fashë apo një puthje – apo të dyja.
“Nxitoni!”
Fëmija juaj zvarritet për mëngjesin e tij, këmbëngul të lidhë atletet e tij (edhe pse nuk e kanë zotëruar ende teknikën) dhe është në hapin për të vonuar në shkollë… përsëri. Por, shtytja e tyre për të lëvizur krijon stres shtesë, thotë Linda Acredolo, PhD, bashkëautore e Baby Minds.
Zbutni pak tonin dhe thoni, “Le të nxitojmë”, në vend të kësaj. Kjo dërgon mesazhin se të dy jeni në të njëjtin ekip dhe të dy po përpiqeni të arrini të njëjtin qëllim. Ju mund ta riformuloni atë si një detyrë që të dy duhet ta trajtoni dhe sigurohuni që të pyesni nëse ka ndonjë gjë për të cilën mund të kenë nevojë për ndihmë që i pengon ata të ‘nguten’.
“Unë jam në një dietë.”
Nëse fëmija juaj ju sheh duke shkelur në peshore çdo ditë dhe ju dëgjon duke folur për ushqimin në lidhje me imazhin tuaj të trupit, ai mund të zhvillojë një imazh jo të shëndetshëm të trupit, thotë Marc S. Jacobson, MD, profesor i pediatrisë dhe epidemiologjisë në Nassau. Qendra Mjekësore Universitare, në East Meadow, Nju Jork.
Në vend të kësaj, ju mund ta rregulloni ushqimin si një komponent thelbësor për energji dhe ushqim. Shmangni përdorimin e ushqimit si shpërblim dhe mos diskutoni ushqimin në lidhje me imazhin e trupit tuaj. Ju gjithashtu duhet të ndaloni etiketimin e ushqimeve si “të mira” ose “të këqija”. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të zhvillojë një marrëdhënie të shëndetshme me ushqimin dhe mund ta parandalojë zhvillimin e një çrregullimi të të ngrënit.
“Ne nuk mund ta përballojmë atë.”
Është e lehtë të thuash “nuk mund ta përballojmë këtë” kur fëmija yt të lutet për lodrën më të fundit, por duke e bërë këtë dërgon mesazhin se nuk jeni në kontroll të financave tuaja, gjë që mund të jetë e frikshme për fëmijët, thotë Jayne Pearl. autori i Fëmijëve dhe Parave.
Zgjidhni një mënyrë alternative për të përcjellë të njëjtën ide, si p.sh.: “Ne nuk do ta blejmë atë sepse po kursejmë paratë tona për gjëra më të rëndësishme”. Nëse ata insistojnë ta diskutojnë atë, ju keni një dritare të përsosur për të filluar një bisedë se si të buxhetoni dhe menaxhoni paratë. Ju madje mund t’i ndihmoni ata të mësojnë buxhetin duke u ofruar para për punët e shtëpisë dhe duke u treguar se si të menaxhojnë kompensimin e tyre.
“Asnjë ëmbëlsirë nëse nuk përfundoni darkën.”
Shmangni ta thoni këtë në darkë pasi rrit vlerën e perceptuar të një fëmije dhe pakëson kënaqësinë e ushqimit, thotë këshilltari i prindërve David Ludwig, MD, PhD, drejtor i Qendrës për Parandalimin e Obezitetit të New Balance në Spitalin e Fëmijëve të Bostonit dhe autor i Përfundimi i luftës së ushqimit. Ushqimet nuk duhet të ofrohen si shpërblim ose të ndalohen si ndëshkim, dhënia e kësaj mendësie tek fëmijët tuaj i krijon ata për zakone jo të shëndetshme të të ngrënit.
Ndryshoni mesazhin tuaj sipas këtyre linjave: “Në fillim hamë vaktin tonë dhe më pas kemi ëmbëlsirë”. Ndryshimi i formulimit, megjithëse i hollë, ka një ndikim shumë më pozitiv tek fëmija juaj.
“Më lejoni të ndihmoj.”
Kur fëmija juaj po përpiqet të ndërtojë një kullë blloku ose të përfundojë një enigmë, është e natyrshme të dëshironi t’i jepni një dorë. Mos. “Nëse hidheni shumë shpejt, kjo mund të dëmtojë pavarësinë e fëmijës suaj”, thotë Myrna Shure, PhD, profesoreshë emerituse e psikologjisë në Universitetin Drexel në Filadelfia dhe autore e “Rritja e një fëmije të menduar”.
Në vend të kësaj, bëni pyetje udhëzuese për t’i ndihmuar ata të zgjidhin problemin: “A mendoni se pjesa e madhe apo e vogla duhet të shkojë në fund? Pse mendoni kështu? Le ta provojmë.” Kjo jo vetëm që do të ndihmojë në nxitjen e pavarësisë së tyre, por edhe në ndërtimin e besimit./Gazeta Shneta/