Një studim i ri në “JNCI Cancer Spectrum”, zbulon se ndjekja e një diete të shëndetshme ul rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare tek të mbijetuarit e kancerit të gjirit.
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve tek gratë me kancer gjiri. Ka më shumë se 3.8 milionë femra të mbijetuara nga kanceri i gjirit në Shtetet e Bashkuara. Këto gra janë në rrezik më të lartë për sëmundje kardiovaskulare sesa gratë që nuk kanë pasur kancer gjiri, shkruan burimi Medical Xpress përcjell Gazeta Shneta.
Kjo ka të ngjarë për shkak të efekteve kardiotoksike të trajtimit të kancerit të gjirit, si dhe faktorëve të zakonshëm të rrezikut si për kancerin e gjirit ashtu edhe për sëmundjet kardiovaskulare, të tilla si plakja, mungesa e stërvitjes dhe pirja e duhanit. Udhëzimet dietike për të mbijetuarit e kancerit të gjirit janë të kufizuara dhe deri vonë janë bazuar kryesisht në kërkime në lidhje me parandalimin e kancerit.
Studiuesit përdorën të dhënat nga “Pathways Study”, një studim i ardhshëm grupor i grave të diagnostikuara me kancer invaziv të gjirit, për të ekzaminuar lidhjet midis cilësisë së dietës dhe ngjarjeve kardiovaskulare. Analiza përfshiu 3,415 gra të diagnostikuara me kancer invaziv të gjirit në Kaiser Permanente në Kaliforninë Veriore midis 2005 dhe 2013 dhe të monitoruara deri në vitin 2021.
Për të vlerësuar cilësinë e dietës, studiuesit përdorën një sistem vlerësimi të bazuar në dietën “Dietary Approaches to Stop Hipertension (DASH)”, e cila u zhvillua në vitet 1990 për të menaxhuar dhe trajtuar hipertensionin. Dieta përfshin frutat, perimet, drithërat, proteinat pa yndyrë dhe produktet e qumështit me pak yndyrë ndërsa kufizon natriumin, mishin e kuq dhe të përpunuar si dhe pijet me sheqer.
Dieta është e ngjashme me atë të rekomanduar nga Shoqata Amerikane e Kancerit, por gjithashtu inkurajon konsumimin e qumështit dhe arrave me pak yndyrë dhe dekurajon përdorimin e natriumit.
Studimi vlerësoi shëndetin e zemrës të lidhur me këto dy dieta, si dhe një dietë me bazë bimore dhe dietën alternative mesdhetare.
Studiuesit zbuluan se gratë, dietat e të cilave ishin më të ngjashme me DASH në kohën e diagnostikimit të kancerit të gjirit kishin një rrezik 47% më të ulët të dështimit të zemrës, një rrezik 23% më të ulët të aritmisë, një rrezik 23% më të ulët të arrestit kardiak, një rrezik 21% më të ulët të sëmundjes valvulare të zemrës dhe një rrezik 25% më të ulët të sëmundjes tromboembolike venoze sesa gratë, dietat e të cilave ishin më pak të përafruara me DASH. /Gazeta Shneta/