Ushqimet e pasura me flavonoide, siç janë frutat e pyllit dhe pijet si çaji i gjelbër, mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të demencës. Flavonoidet janë antioksidantë të fuqishëm të gjetur në ushqimet bimore, duke ofruar përfitime të ndryshme shëndetësore.
Një studim i fundit sugjeron se konsumimi i niveleve më të larta të ushqimeve të pasura me flavonoide mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e demencës, veçanërisht për individët që janë më të rrezikuar. Frutat e pyllit, çaji dhe verë e kuqe ofruan përfitimet më të mëdha, por rekomandohet të prioritizohen frutat e pyllit dhe çaji mbi alkoolin për shëndetin e trurit, shkruan Medical News, transmeton Gazeta Shneta.
Me rritjen e popullsisë botërore, numri i individëve të prekur nga demenca pritet të rritet nga 50 milion në 152 milion deri në vitin 2050. Aktualisht, nuk ka kurë për demencën, kështu që parandalimi është thelbësor.
Flavonoidet janë përbërës bioaktivë të gjetur në ushqimet bimore si frutat dhe perimet. Ato ofrojnë shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë reduktimin e inflamacionit, përmirësimin e funksionit të enëve të gjakut dhe potencialisht promovimin e neurogjenesisë (formimi i neuroneve të reja në tru)./Gazeta Shneta/