Këto simptoma nuk duhen anashkaluar, por nuk tregojnë domosdoshmërisht praninë e kancerit të prostatës.
Moti më i ftohtë mund të përkeqësojë problemet e fshikëzës, por ndjekja e disa strategjive mund të bëjë një ndryshim të madh. Dimri jo vetëm që rrit rrezikun e dhimbjeve të kyçeve ose problemeve të frymëmarrjes, por edhe të problemeve të fshikëzës, shkruan Health Site, transmeton Gazeta Shneta.
Moti i ftohtë mund të përkeqësojë simptomat urinare pasi djersitemi më pak dhe për pasojë humbim më pak lëngje përmes djersës. Kjo rezulton në rritjen e prodhimit të urinës, duke çuar në një nevojë më të shpeshtë për të urinuar. Ndonëse kjo nuk është problematike për të gjithë, ata me fshikëz tepër aktivë mund t’i shohin rutinat e përditshme të ndërprera dhe duhet të konsultohen me një ekspert.
Zgjedhja e alkoolit gjatë ngjarjeve festive si Krishtlindjet Diwali ose festat mund t’i përkeqësojë gjithashtu këto probleme. Marrja e tepërt e alkoolit, çajit, kafesë dhe pijeve me kafeinë mund të irritojë fshikëzën. Në mënyrë alarmante, moti më i ftohtë përkeqëson ndjeshëm problemet e fshikëzës për shkak të uljes së aktivitetit fizik dhe niveleve më të larta të marrjes së lëngjeve. Pra, jini të kujdesshëm gjatë festimeve të festave për të shmangur përkeqësimin e problemeve ekzistuese deri në atë pikë sa mund të bëhet i paaftë për të urinuar pa ndihmën e një kateteri.
Kush është më i prirur ndaj problemeve urinare?
Të dyja gjinitë kanë shkallë pothuajse ekuivalente të përjetimit të simptomave urinare, megjithatë femrat priren të kërkojnë ndihmë mjekësore më shpejt. Meshkujt janë të prirur të durojnë sikletin e tyre në heshtje. Ata shpesh përpiqen të diskutojnë shqetësimet e tyre shëndetësore.
Shpesh, është gruaja ose partneri i tyre që i bind ata të konsultohen me një mjek nga zhgënjimi nga shqetësimet e shumta gjatë natës. Në disa raste, këto çështje fillojnë të ndikojnë edhe në jetën e tyre. Nëse meshkujt vërejnë një dëshirë të shtuar për të urinuar, vështirësi në urinim ose një ndjenjë se nuk e kanë zbrazur plotësisht fshikëzën e tyre, ata mund të fillojnë të shqetësohen për kancerin e prostatës.
Megjithatë, këto simptoma nuk duhen anashkaluar, por nuk tregojnë domosdoshmërisht praninë e kancerit të prostatës. Ka më shumë të ngjarë që këto shenja të jenë për shkak të një gjendje tjetër si hiperplazia beninje e prostatës. Marrja e një diagnoze të saktë të problemit themelor është çelësi për ndërhyrjen e shpejtë mjekësore. Mjeku trajtues do të vendosë linjën e trajtimit në bazë të simptomave.
Mbani parasysh këto gjëra
Ka mënyra për të menaxhuar këtë vizitor të padëshiruar sezonal, duke e transformuar në një prani shumë më pak të frikshme në jetën tuaj. Shëndeti optimal i fshikëzës në dimër ka të bëjë me arritjen e një ekuilibri ideal midis hidratimit dhe aktivitetit.
Qëndroni aktiv pasi ushtrimet e rregullta rritin qarkullimin që ndihmon në ruajtjen e funksionit të shëndetshëm të fshikëzës. Shmangni mbikonsumimin e pijeve me kafeinë pasi ato mund të dehidratojnë trupin tuaj dhe të shkaktojnë frekuencë urinimi ose urgjencë.
Në vend të kësaj, pini lëngje në intervale të rregullta gjatë gjithë ditës për të siguruar hidratim të mirë pa shkaktuar ato udhëtime urgjente në banjë. Zgjedhjet tuaja të stilit të jetesës mund të ndikojnë në mënyrën se si sillet fshikëza juaj gjatë muajve të ftohtë.
Futni ushqime të pasura me fibra në racionet tuaja gjatë kohës së vaktit, të cilat mund të ndihmojnë në rregullimin e lëvizjeve të zorrëve dhe ky është një hap jetik drejt lehtësimit të presionit në fshikëz dhe reduktimit të ndjesive të urgjencës ose shqetësimit.
Qëndroni larg alkoolit dhe kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse vëreni se simptomat urinare po përkeqësohen./Gazeta Shneta/