Gjatë këtyre ditëve të nxehta, kush nuk pëlqen freskinë e shalqinit në trupin e tij/saj? Padyshim që me këtë freski shoqërohen edhe benefitet e shalqinit për ne. Por, duhet të dini që jeni duke bërë një gabim të madhë, nëse po i hidhni lëvoren e shalqinit pas prerjes.
A do të befasoheshit po të dëgjonit se këto lëvore janë edhe më të shëndetshme sesa ky frut që jemi mësuar ta konsumojmë çdo ditë? Ja çfarë është zbuluar së fundi:
Për shembull, pjesa e bardhë që gjendet në lëvoren e shalqinit, është e pasur me materie ushqyese, të cilën preferohet ta shtoni në menun tuaj të ushqimeve që konsumoni në përditshmëri.
Megjithëse kjo lëvore nuk ka shijen më të mirë për konsumim, ajo është e stërmbushur me vitaminat A, C, B6, mineralet e zinkut, potasiumin, dhe magnezin. Gjithashtu, aty do të mund të gjeni sasi të konsiderueshme të anti-oksidantëve që zakonisht i hasim në domate!
Përpos të gjitha këtyre të mirave, lëvorja e shalqinit stimulon organizmin të urinoj më shpesh, gjë që ndodh për të larguar të gjitha toksinat që janë mbledhur në trupin tuaj, dhe në mënyrë natyrale forcon imunitetin dhe rrit energjinë, shkruan Health and Love, transmeton Gazeta Shneta.
Pra, radhës tjetër, provojeni të konsumoni shalqinin në tërësi, për të forcuar organizmin tuaj dhe të fitoni sa më shumë materie të rëndësishme për shëndet të mirë. /Gazeta Shneta/