Kokoshka mund të jetë një ushqim i shëndetshëm për shumicën e njerëzve, varësisht se si është përgatitur.
Me përmbajtjen e saj mjaft të ulët të kalorive dhe përmbajtjen e lartë të fibrave, kokoshkat gjenden shpesh në listën e personave me dietë.
Sidoqoftë, njerëzit me diabet duhet të shqetësohen më shumë gjatë ngrënies së kokoshkave.
Njerëzit me diabet mund të hanë kokoshka, por duhet të zgjedhin me kujdes llojin e kokoshkave, mënyrën se si është gatuar dhe sa ata hanë, për shkak të përmbajtjes së lartë të kokrrës së grurit./Gazeta Shneta/