Vitamina D është e njohur kryesisht për rolin e saj në ruajtjen e shëndetit të kockave dhe përthithjen e kalciumit, por kërkimet shkencore të viteve të fundit kanë treguar se ajo luan një rol të rëndësishëm edhe në rregullimin e sistemit imunitar.
Sipas studimeve të publikuara në BMJ, nivelet e ulëta të vitaminës D mund të lidhen me një rrezik më të lartë për zhvillimin e disa sëmundjeve autoimune, shkruan BMI, transmeton Gazeta Shneta.
Sëmundjet autoimune ndodhin kur sistemi imunitar sulmon gabimisht indet dhe organet e vetë organizmit. Në këtë grup përfshihen sëmundje si Multiple Sclerosis, Rheumatoid Arthritis, Type 1 Diabetes dhe Lupus. Studiuesit besojnë se vitamina D ndihmon në kontrollimin e përgjigjes imunitare dhe në parandalimin e reaksioneve të tepërta inflamatore që mund të dëmtojnë organizmin.
Disa studime kanë treguar se personat me nivele të mjaftueshme të vitaminës D mund të kenë rrezik më të ulët për zhvillimin e sëmundjeve autoimune krahasuar me ata që kanë mungesë të saj. Megjithatë, ekspertët theksojnë se marrëdhënia midis vitaminës D dhe këtyre sëmundjeve është komplekse dhe ende po studiohet për të kuptuar më mirë mekanizmat biologjikë që qëndrojnë pas saj.
Mungesa e vitaminës D është e zakonshme në shumë vende të botës, veçanërisht tek personat që kalojnë pak kohë në diell, kanë lëkurë më të errët, janë në moshë të shtyrë ose kanë dieta të varfra në burime të kësaj vitamine. Simptomat mund të përfshijnë lodhje, dobësi muskulore, dhimbje të kockave dhe ulje të imunitetit.
Ekspertët rekomandojnë kontrollimin e niveleve të vitaminës D tek personat me faktorë rreziku dhe konsultimin me mjekun për mënyrat më të përshtatshme të korrigjimit të mungesës. Ekspozimi i moderuar në diell, ushqimet e pasura me vitaminë D dhe suplementet, kur rekomandohen nga profesionistët e shëndetit, mund të ndihmojnë në ruajtjen e niveleve të shëndetshme.
Ndërsa kërkimet vazhdojnë, shkencëtarët shpresojnë se kuptimi më i mirë i rolit të vitaminës D në sistemin imunitar mund të kontribuojë në strategji të reja për parandalimin dhe menaxhimin e sëmundjeve autoimune. /Gazeta Shneta/