Pothuajse të gjithë njerëzit midis moshës 50 dhe 80 vjeç (98%) thonë se përfitojnë të paktën në një mënyrë të lidhur me shëndetin nga përfshirja me muzikë, sipas rezultateve nga sondazhi i fundit kombëtar i Universitetit të Miçiganit mbi plakjen e shëndetshme.
Tre të katërtat thanë se muzika i ndihmon ata të lehtësojnë stresin ose të relaksohen, 65% thanë se ndihmon shëndetin e tyre mendor dhe disponimin, dhe rreth 60% thanë se marrin energji ose motivohen nga muzika, shkruan burimi Health Day përcjell Gazeta Shneta.
Në përgjithësi, nëntë nga dhjetë pjesëmarrësit e anketës (89%) thanë se muzika është shumë ose disi e rëndësishme për ta.
“Muzika ka fuqinë të sjellë gëzim dhe kuptim në jetë. Është endur në strukturën e ekzistencës për të gjithë njerëzimin,” tha Dr. Joel Howell, një profesor i mjekësisë së brendshme në Universitetin e Miçiganit, i cili punoi në sondazh.
Muzika mund të përfitojë nga një sërë sëmundjesh që lidhen me plakjen, shtoi Dr. Howell.
“Ne e dimë se muzika është e lidhur me efekte pozitive në masat nga presioni i gjakut deri te depresioni,” tha Dr. Howell në një njoftim për lajmet universitare.
Shumica e të moshuarve të anketuar thanë se dëgjonin muzikë, me 85% që dëgjonin disa herë në javë dhe 80% shikonin shfaqje muzikore disa herë gjatë vitit të kaluar. Dy në pesë (41%) ndoqën një koncert live.
Më pak persona në fakt bëjnë vetë muzikë. Rreth 8% thanë se kanë kënduar në një kor ose grup të organizuar disa herë gjatë vitit të kaluar, dhe 8% të tjerë thonë se i bien një instrumenti muzikor herë pas here.
Më tej, mungesa e muzikës në jetën e një personi duket se bën një ndryshim të vërtetë.
Njerëzit që raportuan shëndetin e tyre fizik si të mirë ose të dobët, ose ata që ndihen të izoluar, thanë se kishin më pak gjasa të dëgjonin muzikë çdo ditë, zbuloi sondazhi.
Rreth 19% e pjesëmarrësve në sondazh thanë se muzika është edhe më e rëndësishme për ta tani sesa në rininë e tyre, ndërsa 46% thanë se është po aq e rëndësishme tani sa ishte atëherë.
Sondazhi i Miçiganit përfshiu 2,657 individë të moshave 50 deri në 80 vjeç, të cilët u anketuan në internet në korrik dhe gusht 2023. /Gazeta Shneta/