Shumë njerëz nuk përmbahen në një regjim të rreptë të higjienës orale dhe uljes së sheqerit, dhe shpesh raportojnë të njëjtën përvojë.
Mënyra se si trupi ynë administron mineralet udhëhiqet nga ekuilibri i kalciumit dhe sistemi imunitar, të cilat janë të ekuilibruar nga vitamina D tregon verywellhealth , transmeton GazetaShneta.
Vitamina D dhe shëndeti i dhëmbëve
Prishja e dhëmbëve dhe mishrat e dhëmbëve janë dy masat më të zakonshme të dhëmbëve tuaj. Të dyja janë sëmundje kronike. Prishja e dhëmbëve është gjendja më e zakonshme kronike tek fëmijët, dhe mishrat e dhëmbëve janë shenja e parë e sëmundjes së mishrave të dhëmbëve.
Sëmundja e mishrave të dhëmbëve është një sëmundje inflamatore kronike. Nuk është vetëm një shenjë e shëndetit tuaj të mishrave, por gjithashtu një shenjë e shëndetit tuaj të zorrëve.
Ndërsa jemi përqendruar në lustrimin e dhëmbëve për t’i mbajtur ato të pastra dhe të bardha, ne nuk kemi arritur të shohim se çfarë po ndodh në trup që mund të ndikojë gjithashtu në shëndetin e dhëmbëve. Vitamina D luan një rol kryesor për promovimin e shëndetit të dhëmbëve dhe ndihmon në parandalimin e prishjes së dhëmbëve dhe sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve.
Prishja e dhëmbëve: Vitamina D dhe sistemi imunitar dentar
Prishja e dhëmbëve nuk është e lidhur domosdoshmërisht me higjenën e mirë orale. Shumë kultura tradicionale nuk preknin kurrë një furçë dhëmbësh dhe kishin shumë pak prishje të dhëmbëve. Një nga faktorët kryesorë për këtë është vitamina D. Ne e dimë se vitamina D absorbohet në trup kur rrezet e diellit godasin lëkurën.
Vitamina D është thelbësore për ndërtimin e eshtrave të shëndetshëm, pasi lejon që sistemi juaj tretës të thith kalciumin nga dieta juaj. Kalciumi është lënda e parë që me fosfor krijon strukturën kockore që përbën smaltin e dhëmbëve. Nën smaltin tuaj është dhëmbi. Dentin përmban qeliza të gjalla që trupi i përdor për të mbrojtur të gjithë furnizimin e gjakut të rëndësishëm dhe nervin brenda dhëmbit tuaj.
Dentin tuaj përmban qeliza ‘kujdestari’ që ulen në kufirin e smaltit tuaj dhe lëshojnë faktorë imunitar. Ata mund të riparojnë dentinën e dëmtuar, por vetëm nëse ka mjaftueshëm vitaminë D të pranishme. Nëse niveli juaj i vitaminës D është i ulët, atëherë sistemi juaj mbrojtës nuk ka karburant për të mbrojtur dhe riparuar dhëmbët e infektuar.
Mangësi e vitaminës D
Fëmijët të cilët kanë mungesë të vitaminës D kanë treguar se janë në rrezik më të madh për prishjen e dhëmbëve. Kjo marrëdhënie është në lidhje me mungesën dhe pamjaftueshmërinë. Testi standard i gjakut për Vitaminë D është matja e nivelit të gjakut prej 25 (OH) D.
Për shembull, fëmijët që konsiderohen të mangët kanë më shumë rrezik. Sidoqoftë, fëmijët që u matën si vitaminë D ‘të pamjaftueshëm’ kishin një rrezik relativisht të rritur të prishjes së dhëmbëve. Nëse ju ose fëmija juaj keni përjetuar prishje të dhëmbëve, duhet të kontrolloni vitaminën tuaj./GazetaShneta/