Luleshtrydhet janë një frut i pasur me lëndë ushqyese si vitamina, fibra dhe antioksidantë.
Por duke qenë se ato janë acidike, prindërit mund të duan të dinë më shumë se kur mund të kenë bebet e tyre – luleshtrydhe?
Shumica e bebeve të shëndetshme që hanë ushqime të ngurta mund të kenë luleshtrydhe në rreth gjashtë muajsh, shkruan Mom Junction transmeton Gazeta Shneta.
Kur bebet fillojnë të hanë luleshtrydhe, mund të kenë skuqje rreth gojës. Prindërit mund t’i lidhin këto skuqje me një reaksion alergjik, por luleshtrydhet janë hipoalergjike dhe këto skuqje zakonisht zhvillohen për shkak të natyrës acide të frutave.
Sipas ekspertëve, këto skuqje janë më të zakonshme tek bebet me lëkurë të ndjeshme dhe ekzemë.
Sidoqoftë, jini të kujdesshëm dhe diskutoni çdo histori të alergjive ushqimore të bebës tuaj me një pediatër përpara se t’i shërbeni luleshtrydhe fëmijës suaj.
Për të mësuar më shumë rreth komplikimeve të shtatzënisë KLIKO KËTU.
Përfitimet e mundshme shëndetësore të luleshtrydheve
Këtu është një pasqyrë e shkurtër e disa prej përfitimeve të mundshme të luleshtrydhes.
Hidraton fëmijën: 18 gr luleshtrydhe përmban 16.4 gr ujë, duke e bërë luleshtrydhen një nga frutat më hidratues që mund t’i ofroni vogëlushit tuaj.
Mbështet shëndetin e tretjes: Luleshtrydhet përmbajnë fibra. Njerëzit në të gjitha grupmoshat, duke përfshirë bebet, kanë nevojë për fibra për të shtuar masën dhe për të zbutur lëvizjet e zorrëve, duke parandaluar kapsllëkun.
Fibra nga luleshtrydhet mund të veprojë edhe si një prebiotik (ushqim për bakteret e shëndetshme) që mund të ndihmojë probiotikët (bakteret e shëndetshme) të zhvillohen.
Forcon sistemin imunitar: Bebet kanë një sistem imunitar të pazhvilluar dhe ata duhet të konsumojnë ushqim të shëndetshëm për ta bërë atë të fortë.
Luleshtrydhet janë një burim i shkëlqyer i vitaminës C dhe fitokimikateve, si antocianinat dhe acidet fenolike.
Këto komponime kanë veti antioksiduese që forcojnë sistemin imunitar dhe ndihmojnë bebet të luftojnë infeksionet dhe sëmundjet.
Ndihmon zhvillimin e përgjithshëm: Luleshtrydhet përmbajnë folate, kalium, magnez, fosfor, kalcium dhe hekur.
Këto lëndë ushqyese ndihmojnë funksione të ndryshme fiziologjike dhe janë thelbësore për një rritje të shëndetshme.
Për shembull, folati në luleshtrydhe mund të ndihmojë rritjen e qelizave, ndërsa kaliumi dhe magnezi ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit të elektroliteve. /Gazeta Shneta/