A e dini se të bëni gjumin në shpinë gjatë shtatzënisë nuk lejohet?
“Gjumi në shpinë gjatë shtatzënisë duhet të shmanget në tremujorin e tretë për të shmangur ngjeshjen e venës që kthen gjakun në zemër”, thotë Kim Langdon, gjinekolog.
Të fleni në shpinë gjatë javës së 28’të të shtatzënisë nuk ka shumë gjasa që të ndikojë tek foshnja juaj shkruan Verywell Family, transmeton Gazeta Shneta.
Mirëpo, pas javës së 28’të, gjumi në shpinë mund të rrisë rrezikun e foshnjës për të lindur me peshë të ulët.
Kjo pasi, shtrirja në shpinë gjatë shtatzënisë bëhet problematike kur mitra juaj bëhet më e rëndë. Përmbajtja e mitrës tuaj, e cila përfshin fëmijën tuaj, placentën dhe lëngun amniotik, përbën rreth një të tretën e shtimit të peshës suaj të shtatzënisë.
Kur shtriheni në pozicionin shtrirë, pesha e mitrës tuaj bie mbi një venë të quajtur vena kava inferiore. Kjo e kthen gjakun nga barku në zemër.
Kompresimi i kësaj vene mund të çojë në peshë të ulët të lindjes, preeklampsi, ulje të rritjes së fetusit dhe lindje të vdekur. /Gazeta Shneta/