Gratë me një histori të diabetit gjatë shtatzënisë mund të ulin ende shanset e tyre për të zhvilluar diabetin e tipit 2 duke adoptuar një mënyrë jetese të shëndetshme, si ushqimi i shëndetshëm, ndërprerja e duhanit, ushtrimet e rregullta dhe jo mbipesha, zbulon një studim në revistën The BMJ.
Rezultatet tregojnë se gratë që iu përmbaheshin pesë faktorëve kyç të stilit të jetesës – pesha e shëndetshme, dieta me cilësi të lartë, aktiviteti i rregullt fizik, konsumimi i moderuar i alkoolit dhe mos pirja e duhanit – kishin një rrezik 90% më të ulët të çrregullimit krahasuar me gratë që nuk i përmbaheshin këtyre faktorëve, në mesin e atyre që ishin mbipeshë ose ishin në rrezik gjenetik më të madh të diabetit të tipit 2, shkruan Medical Xpress përcjell Gazeta Shneta.
Dihet gjerësisht se një mënyrë jetese e shëndetshme lidhet me një rrezik më të ulët të zhvillimit të diabetit të tipit 2 në popullatat përgjithësisht të moshës së mesme.
Por më pak dihet nëse kjo vlen edhe për gratë me rrezik të lartë me një histori diabeti në shtatzëni (diabet gestacional), dhe nëse statusi i obezitetit ose rreziku gjenetik i diabetit të tipit 2 ndikojnë në këtë lidhje.
Për të plotësuar këto boshllëqe kërkimore, studiuesit vlerësuan lidhjet e respektimit të niveleve optimale të pesë faktorëve të rrezikut të modifikueshëm – indeksin e masës trupore të shëndetshme, dietën me cilësi të lartë, aktivitetin e rregullt fizik, konsumin e moderuar të alkoolit dhe mospirjen e duhanit.
Gjetjet e tyre bazohen në të dhënat për 4,275 gra me një histori të diabetit mellitus gestacional.
Gjatë një mesatare prej 28 vitesh ndjekjeje, 924 gra zhvilluan diabetin e tipit 2.
Nga kjo, ekspertët thonë se studimi i tyre “thekson mundësinë e rëndësishme të shëndetit publik për parandalimin e diabetit të tipit 2 në këtë popullatë me rrezik të lartë”. /Gazeta Shneta/