Të jesh nënë do të thotë të gjitha llojet e sakrificave. Gjatë kësaj kohe, mund të përqendroheni aq shumë për të bërë gjithçka perfekte për vogëlushin që prisni, saqë mund të neglizhoni shëndetin e saj. Por, nëse jeni shtatzënë, kujdesi për veten është gjithashtu kujdesi për fëmijën tuaj të palindur. Kjo është veçanërisht e vërtetë kur bëhet fjalë për shëndetin oral.
Vizita e dentistit tuaj do t’i lejojë ata të kontrollojnë shëndetin tuaj oral aktual. Ata gjithashtu mund të punojnë me ju për të hartuar një plan dentar për pjesën e mbetur të shtatzënisë. Kur kujdeseni për dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve, kjo mund të bëjë një ndryshim për fëmijën tuaj, si para dhe pas lindjes, shkruan Healthy Children, transmeton Gazeta Shneta.
Si ndikon shtatzënia në shëndetin e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve
Është e zakonshme që shëndeti i dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve të bjerë gjatë shtatzënisë. Këtu janë disa arsye pse kjo mund të ndodhë:
Të gjithë janë të lodhur në fund të ditës. Por shtoni në një shtatzëni, dhe kjo çon në një nivel krejtësisht të ri të rraskapitjes. Si rezultat, larja rutinë e natës dhe pastrimi me fill me fill mund të anashkalohen – përveç vizitave të rregullta dentare. Kjo mund të çojë në grumbullimin e pllakave dhe baktereve dhe përfundimisht në prishjen e dhëmbëve.
Ndryshimet hormonale gjatë shtatzënisë mund të shkaktojnë gingivit të shtatzënisë – mishrat e dhëmbëve të irrituar që rrjedhin gjak për shkak të inflamacionit. Dhe po, në rast se po pyesni veten, është aq e pakëndshme sa tingëllon. Gingiviti i patrajtuar mund të çojë në periodontit – një formë më serioze e sëmundjes së mishrave të dhëmbëve që përfshin humbjen e kockave. Hulumtimet sugjerojnë gjithashtu një lidhje midis lindjes së parakohshme, foshnjave me peshë të ulët të lindjes dhe gingivitit.
Sëmundja e mëngjesit mund të bëjë një numër në gojë. Acidi i stomakut hyn në gojë dhe mund të dobësojë smaltin e dhëmbëve, duke i vënë prindërit në një rrezik më të madh për dëmtimin e dhëmbëve.
Të hash më shpesh gjatë shtatzënisë është e zakonshme. Por ngrënia e shpeshtë dhe kullotja i vë dhëmbët në kontakt të vazhdueshëm me acidin në ushqim. Kjo gjithashtu çon në rritjen e prodhimit të baktereve që duan acid, si Streptococcus mutans, të cilat prodhojnë më shumë acid për të dobësuar smaltin.
Vitaminat prenatale që përmbajnë acid folik janë të nevojshme për të ndihmuar në zhvillimin e shëndetit të foshnjave gjatë shtatzënisë. Por vitaminat e përtypura, veçanërisht nëse merren pas larjes së dhëmbëve ose para gjumit, mund të dëmtojnë dhëmbët. Kjo për shkak se ato ngjiten në dhëmbë dhe shumica përmbajnë sheqer. Kapsulat dhe tabletat janë një zgjedhje më e mirë.
Shëndeti juaj gjatë shtatzënisë mund të gjurmohet në shëndetin e foshnjës.
Shëndeti oral i një personi shtatzënë është i lidhur me shëndetin e foshnjës së tyre të palindur. E gjithë kjo mund të gjurmohet tek bakteret në gojën e tyre.
Gjatë shtatzënisë, rritja e tepërt e baktereve në gojën tuaj mund të hyjë në qarkullimin e gjakut përmes mishrave të dhëmbëve dhe të udhëtojë në mitër. Kjo shkakton prodhimin e kimikateve të quajtura prostaglandina, të cilat dyshohet se shkaktojnë lindje të parakohshme.
Pas lindjes, ju potencialisht mund t’i kaloni bakteret tuaja të porsalindurit tuaj (i quajtur transmetim vertikal). Pra, nëse keni shumë baktere që duan acid në gojë, do t’i kaloni një numër më të madh të këtyre baktereve tek i porsalinduri.
Larja e dhëmbëve mund të zvogëlojë rrezikun e komplikimeve të shtatzënisë.
Prindërit e ardhshëm që lajnë dhëmbët tërësisht mund të zvogëlojnë rrezikun e komplikimeve të rrezikshme në shtatzëni. Kjo, nga ana tjetër, zvogëlon rrezikun e infeksionit të dhëmbëve në të ardhmen tek foshnja e porsalindur. Lani me pastë dhëmbësh me fluor të paktën dy herë në ditë dhe pas çdo vakti kur është e mundur. Ju gjithashtu duhet të përdorni fill çdo ditë.
Ushqimi i mirë e mban gojën të shëndetshme dhe të fortë; vaktet e arsyeshme, të balancuara që përmbajnë kalcium dhe aciditet dhe sheqer të kufizuar të tepërt janë më të mirat për ju dhe shëndetin oral të foshnjës tuaj. Pastrimi më i shpeshtë nga dentisti do të ndihmojë gjithashtu në kontrollin e pllakës dhe parandalimin e gingivitit.
Mbani mend
Një prind në pritje, shëndeti oral i të cilit nuk është i mirë, ka më shumë gjasa të kalojë baktere agresive dhe të dëmshme tek të porsalindurit e tyre. Kjo mund të shkaktojë probleme në rrugë (mendoni që një 2-vjeçari duhet të mbushë një zgavër).
Pra, mbani shëndetin tuaj oral një prioritet gjatë kohës që jeni shtatzënë. Hani vakte të shëndetshme dhe përpiquni të shmangni ushqimet me sheqer dhe ngjitëse. Dhe sigurohuni që të vizitoni ofruesin tuaj dentar për kontrolle të rregullta.
Mos harroni: kur lani dhëmbët gjatë shtatzënisë, ju lani për dy!/Gazeta Shneta/